Sojaprodukte geeignet zur Abnahme oder nicht?

Hafermilch z.B.

 

Smelk Hafermilch Vanille - EIN TRAUM !!!!!

 

Was das darf ja wohl nicht wahr sein. Soja ist für mich echt ein guter Begleiter geworden. Morgens und Mittags je 100 ml im Kaffee und evtl im Müsli nochmal 50 ml. Habe sogar schon überlegt meinen EW-Shake abends damit zu machen ok das lasse ich jetzt mal lieber.

Ich nehme immer die ohne Zucker die hat ja fast keine KH! Ich will eigentlich nicht darauf verzichten ich brauche morgens einen Milchkaffee! Die Hafermilch hat ja auch echt viel KHs es gibt ja irgendwie keine alternative zu der Sojamilch. Haltet Ihr das echt so für bedenklich?

 

Nimm doch für deinen Kaffee Hafermilch, Sahne oder Kondensmilch.
Shakes kann man wohl irgendwie mit Mandelmus & Wasser aufschlagen (hatte dazu mal was gesehen) bin aber nicht sicher wie das schmecken soll.
Aber einen Teil Milch, drei Teile Wasser und ein klein wenig Sahne schmeckt ganz gut.

 

Ich bleibe bei meinem morgendlichen Soja-Reisdrink! Ich glaube nicht, dass mich täglich 200 ml umhauen werden, wenn das vor mir schon Hunderte von Menschen gegessen oder getrunken haben.

Milch soll ja - glaubt man verschiedenen Beiträgen - auch ungesund sein. Ich frage mich nur, warum die Menschheit mit Milch groß wird und sich - abgesehen von denen, die eine Lactose-Intoleranz haben - auch ihr ganzes Leben lang davon ernährt, ohne Schaden davon zu tragen.

Hafermilch würde ich sicher gern probieren. Der Preis pro Liter ist mir aber für einen täglich regelmäßigen Verzehr zu hoch.

 

Du hast grundsätzlich Recht, dass in Liter Hafermilch mit 1,99 EUR relativ happig ist. Allerdings, wenn ich mal mein Frühstück berechne:

120 g Haferflocken (Packung à 500 g = 0,35 EUR plus
330 ml Hafermilch (Liter à 1,99)
dazu eine Prise Zimt (Ceylonesischer aus dem Gewürzladen)

dann komme ich auf "Kosten" von 0,75 EUR.

 

Ich trinke die Reismilch von Rossmann für 1,49 Euro um Soja zu vermeiden, gibts auch mit Vanillegeschmack. Kommt aber sicherlich auch aus Asien. Mir schmeckt das im Müsli. Wie Milchreis wohl mit Reismilch schmeckt? Enthalten die Eiweißshakes nicht auch Soja?

 

Liest sich lecker, werde ich ausprobieren. Die Hafermilch scheinen viele zu mögen, sie ist nämlich ständig vergriffen. (Und der Preis... wenn man bedenkt, dass bereits ein VK-Brötchen um die 60 Cent kostet, wo noch nix drauf ist...)

 

Zu 1) Ich finde ganz gut
Zu 2) Gibt es auch, ist aber unter Sportlern wohl allgemein nicht so beliebt, weil Soja dort als "nicht hochwertiges" Eiweiß gilt, dass dem Körper nicht allzu gut bekommt.
Viele Shakes sind auf Molke ("Whey"), Milch (Casein) oder Ei Basis. Das halte ich persönlich, wenns denn ein Shake sein soll, auch für sinnvoller.

LG
nimmermehr

 

hunderte? milliarden!
die sojamilchtrinker sind klar in der mehrheit.

ich schau schon gar nicht mehr aus dem fenster, wenn die nächste sau durchs dorf getrieben wird.