sojamilch

marion, wir ham aprilwetta, mal sonne, mal regen, rechts is der himmel blau die sonne scheint, drehste dir um kiekste nach oben allet grau in grau, warteste paar minuten ziehst dir wam an weil hagelt ja, biste draußen vor der türe lacht die sonne dir wieda an, wa det globste nich:Dkannste aba;)uff jeden fall s it windich mußte dir festhalten wennste mit dem köterchen, dem wauwiedel heut aus dem haus jehst...hut kanste och vajessen der fliecht dir vom kopp:o

 

also ich habe mir eben einen Shake mit Sojamilch gemacht 100 ml 0,2 KH - ist die ungesüsste Version von A...o!!! War nicht übel, hab nix vom Sojageschmack bemerkt!!!

Grüße Gritte

 

Am besten schmeckt die light natural Version - also Frischsojamilch, wenn man so will. Sojamilch gibt es ja in den verschiedensten Versionen, sie unterscheiden sich durch den Salz- und Zuckergehalr, der hinzugefügt wird (also immer auf die Nährwerte achten!).
Die von Gritte genannte Marke verfügt über ein breites Spektrum an Sojamilch und Sojaprodukten und ich finde sie - obwohl vergleichbar teurer als geschmacklich am weitesten an Milch erinnernd. Kein unliebsamer Nachgeschack wie bei einigen anderen Herstellern.

Auch Hafer-. Reis-, Nuss-. Mandel- und was es sonst noch gibt schmecken nicht schlecht. Aber eben nicht unbedingt milchähnlich. Es kommt immer darauf an, wofür man sie verwenden möchte.
Ich habe sie gerne in meinem Müsli, wenn dies aus fettärmeren Getreidesorten besteht - sonst immer den Fettgehalt beachten.
Im Kaffe, den ich selten trinke, habe ich sehr gerne die Sojafrischmilch oder Mandel- und Nussmilch - gibt ihm noch ein gewisses Extra.
Will ich Milch pur trinken, dann am liebsten Sojafrischmilch-

Übrigens..... um die KH´abends mit dem Shake niedrig zu halten, pürriere ich körnigen Frischkäse und/oder Magerquark mit den oben genannten "Milch"produkten und dem Eiweißpulver - schmeckt super und kann man prima löffeln durch die festere Konsistenz

 

hm, hab ich noch nie gesehen - Frischsojamilch. Gibts die im Bioladen?

Meinen Shake hatte ich auch sonst mit Quark und Wasser angemixt wegen der Dickflüssigkeit und der wenigen KH, war auch gut:)

Grüße Gritte

 

Hab ich im Bioladen noch nie gesehen. Aber bei Rewe, Edeka, etc. Steht in der Kühltheke und drauf steht "A.......a natural fresh light", gibt auch die normale Version - also nur "natural fresh". Sie hat den stolzen Preis von 1.79 bis 1.99 - aber das ist sie mir wert!

 

...und ich hab noch nie einen Bio-Laden betreten:)

Na dann halt ich beim nächsten Einkauf mal Ausschau, danke für den Tipp!!!

 

Hallo

Zur Soja Milch noch ein Wort. Einige Menschen reagieren auf Soja Produkte mit allergischen Reaktionen führen besonders dann wenn sie auf Birkenpollen Allergisch sind. Auch wird Soja als Migräne Trigger immer wieder erwähnt. Viele wissen das nicht deshalb erwähne ich es mal an dieser Stelle.

 

Also ich nehme morgens auch Sojamilch! Ich habe auch die Alp...... light und ich finde sie schmeckt im Kaffee nicht viel anders als Milch! Die Vanille hatte ich auch schon die ist auch lecker aber hat ja noch mehr KH als Milch!

Abends mit dem Shake habe ich das noch nicht probiert. Ich nehme immer Milch mit etwas Wasser. Aber bringt es denn etwas wenn man Abends unter den KH 15 bleibt? Ich meine die sind ja erlaubt, oder nimmt man noch schneller ab wenn man drunter bleibt? :o