so jetzt flutscht es wieder :-)

Ultraschall-Fettverbrenner ??????

"Ausserdem habe ich 3 x den Ultraschall-Fettverbrenner genutzt, hat mich ein paar Zentimeter Bauchumfang und Oberschenkel Umfang "gekostet"



Ja, da hab ich ja schon wieder was neues verpasst ?????:o


Kann mich mal jemand in diese neuheit einweihen ?
Wünsche Allen ein tolles adventswochenende, bin im moment in FFM an der Oder und hab morgen schon wieder eine weihnachtsfeier, wo ich mich stark beherrschen muss!!!
Hauptsache ist im moment für mich, nichts zunehmen an den wochenenden.....und den anderen nicht auf die nerven gehen mit meinen abnehm-problemen!
Gesternabend hatte ich im" Best Westernhotel" in Gotha, eine Gourmettheater Merry Christmas-Show, mit vielen leckerer köstlichkeiten, da hab ich meinem unbekannten tischnachbarn einfach vorgeflunkert, "ich habe eine zuckerallergie, kann das champagner-trüffelmousse, leider nicht essen......|-)

Hihi, er hatte mich sogar bedauert....ich hab ihm dafür mein dessert überlassen, ja so bin ich!

Liebe grüße und bis nächste woche
Hotflash

 

Wo ist DAS denn? Ich dachte das FFM heißt eig. "Frankfurt am Main":D

 

Hallo cinimini,

freut mich für dich daß es endlich wieder flutscht.
Ich bin selbst nach 7 Wochen SiS immer wieder überrascht wenn die Kilos purzeln,
denn eig. hab ich immer das Gefühl "Du hast zuviel gegessen, da kann man gar nicht abnehmen", aber
es klappt!!! Echt verblüffend!!!

 

@ gmeini, geht mit genauso. Ich geh auf die Waage und möchte gerne die Augen zukneifen und bin dann total überrascht, dass es ein paar Gramm weniger sind.
Also WEITER SO. Das ermutigt immer wieder.
lg frida

 

bin aus <Offenbach

Haha ich bin selbst gebürtige Offenbacherin und wenn ich an Frankfurt denke, ist das für mich FFM und jetzt bin ich in Frankfurt in Dunkeldeutschland und da schreib ich FFM an der Oder, witzig oder(headbang)

Schönes wochenende

Hotflash

 

Hallo Zusammen. Habt ihr vielleicht nen Tipp für mich? Ich mach seit 15.11. SiS hab auch schon ein paar Kilos weg nun geht seit Tagen gar nichts mehr. Und noch dazu war gestern Weihnachtsfeier. Hab zwar kartoffeln Möhren und Erbsen liegen lassen und nur Wasser getrunken. Aber dann:( kam da so ein Amarenabecher serviert und naja da hab ich nich mehr stand halten können. Naja die Quittung kam heut morgen auf meiner ungnädigen Waage +600g. Wie kann ich das Kilo purzeln wieder anschieben? oder mach ich mich selber verrückt?Sport mach ich3-4 mal wh 40 min crosstrainerAnmeldung zum Aerobic-kurs ist ausgefüllt :)Vielen lieben Dank und nen schönen 3. advent

 

Hallo Kati, der Amarenabecher und die sonstigen abendlichen Naschereien liegen dir höchstwahrscheinlich immer noch "im Magen". Na ja, oder tiefer. Nichts, was ein Gang zur Toilette nicht wieder wett machen könnte;)
Mach doch heute für das gute Gewissen einen EW-Tag! Bzw. zum Mittag und Abend nur EW.

 

Oki hab mal in mein Tagebuch geschrieben wie heute mein Futtertag aussehen soll. Kann man damit schon was anfangen oder soll ich das erstmal ein paar Tage führen. Mein Mittag und Abendbrot Koch ich immer aus dem SiS Buch. Nur mein Frühstück is freestyle weil ich nur süss zum frühstück nich mag. Vielen dank für die schnelle Antwort

 

Ja nen Ew Tag wär ne Idee dann lass ich bei dem asiagemüse einfach den Reis weg das dürfte klappen;) danke schön