1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.

So,dann will ich auch mal

Diskutiere So,dann will ich auch mal im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo zusammen:D Wir haben heute den 11.11.11 und mein erster Schlank im Schlaf Tag ist gleich um und ich bin total happy hierher gefunden zu...

  1. Bommi

    Bommi Mitglied

    Dabei seit:
    10.11.2011
    Beiträge:
    15
    Zustimmungen:
    7
    Hallo zusammen:D
    Wir haben heute den 11.11.11 und mein erster Schlank im Schlaf Tag ist gleich um und ich bin total happy hierher gefunden zu haben.
    Da mir gleich geraten wurde hier Tagebuch zu führen(danke für den Tipp)will ich gleich mal loslegen..........
    Also:
    Zum Frühstück gab´s 1 Brötchen mit Margarine und Marmelade und 1 1/2 Schokobrötchen.Dazu hab ich 2 Tassen Kaffee getrunken,wobei ich die erste Tasse noch mit Trockenmilch getrunken habe,hab dann aber hier irgendwo gelesen das das nicht empfehlenswert ist und so hab ich die Milch ganz weggelassen.Ging auch,zumal ich früher meinen Kaffee immer schwarz getrunken habe.Allerdings kann ich (noch)nicht auf Süssli verzichten.
    Bis zur nächsten Mahlzeit hab ich dann eine Flasche SchwippSchwapp Zero getrunken.
    Mittags - also 5 Stunden später - gab´s einen Teller Nudelpfanne mit Käse und Ei.Zum Nachtisch 1 Activia Joghurt Pfirsich.
    Bis zum Abendessen hab ich noch einen Kaffee und 3 Gläser Wasser getrunken.
    Abends gab´s dann einen gemischten Salatteller mit Käse,Schinken und Joghurtdressing.

    Falls ich heute alles richtig gemacht haben sollte,kann ich nur sagen : der Tag war spitze und ist mir absolut nicht schwer gefallen.
    Ich hab allerdings keine Lust gehabt alles was ich gegessen habe auszurechen,also genau zu berechnen wieviel Eiweiß,Kohlenhydrate oder Fette ich gegessen habe.
    Ich hoffe sehr,das das auch so in Ordnung ist.
    Jedenfalls bin ich hochmotiviert und freu mich schon auf´s morgige Frühstück.:D
     
  2. Anzeige

    Schau mal hier: So,dann will ich auch mal. Dort wird jeder fündig!
    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. Limax

    Limax Mitglied

    Dabei seit:
    20.02.2011
    Beiträge:
    8.894
    Zustimmungen:
    12.533
    Hallo Bommi,

    das klingt doch vielversprechend.

    ich gratuliere zum ersten gemeisterten SIS- Tag und wünsche dir viel Erfolg.

    Liebe Grüße Limax
     
Thema:

So,dann will ich auch mal

Die Seite wird geladen...

So,dann will ich auch mal - Ähnliche Themen

  1. Ich möchte auch abnehmen

    Ich möchte auch abnehmen: Ich bin Lena, 38 Jahre alt und habe mich hier angemeldet um mein starkes Übergewicht abzubauen. Ich wiege bei 1,60 m Körpergröße ca. 125 kg, das...
  2. Heute ist Tauchbines Geburtstag

    Heute ist Tauchbines Geburtstag: Hallo, liebes Schnorchelchen, zum Geburtstag alles Liebe und alles erdenklich Gute. Bleib wie du bist, aber komm bitte, bitte bald wieder bei...
  3. Auch ich muss wieder kürzer treten!

    Auch ich muss wieder kürzer treten!: Hallo, ich bin Gina, 52 Jahre und 159 cm groß und viel zu schwer. Ich liebe das Essen und habe in den letzten 4 Jahren ca. 30 kg zu genommen....
  4. Ich versuche es auch mal wieder

    Ich versuche es auch mal wieder: Hallo liebe Mitforis, ich bin kanpp 58, 1,64 m oder vlt. inzwischen kleiner :-) und habe mein Gewicht, insbesondere den dicken Oberbauch satt....
  5. Danny ist auch hier

    Danny ist auch hier: Hallo. Ich bin die Danny. 43 Jahre alt, verheiratet und Mutter von 3 Kids. 7,12,14 Jahre alt. Ich habe ein Lyph/Lipödem. Seit letzten Jahr...
  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden