So,dann will ich auch mal

Hallo zusammen:D
Wir haben heute den 11.11.11 und mein erster Schlank im Schlaf Tag ist gleich um und ich bin total happy hierher gefunden zu haben.
Da mir gleich geraten wurde hier Tagebuch zu führen(danke für den Tipp)will ich gleich mal loslegen..........
Also:
Zum Frühstück gab´s 1 Brötchen mit Margarine und Marmelade und 1 1/2 Schokobrötchen.Dazu hab ich 2 Tassen Kaffee getrunken,wobei ich die erste Tasse noch mit Trockenmilch getrunken habe,hab dann aber hier irgendwo gelesen das das nicht empfehlenswert ist und so hab ich die Milch ganz weggelassen.Ging auch,zumal ich früher meinen Kaffee immer schwarz getrunken habe.Allerdings kann ich (noch)nicht auf Süssli verzichten.
Bis zur nächsten Mahlzeit hab ich dann eine Flasche SchwippSchwapp Zero getrunken.
Mittags - also 5 Stunden später - gab´s einen Teller Nudelpfanne mit Käse und Ei.Zum Nachtisch 1 Activia Joghurt Pfirsich.
Bis zum Abendessen hab ich noch einen Kaffee und 3 Gläser Wasser getrunken.
Abends gab´s dann einen gemischten Salatteller mit Käse,Schinken und Joghurtdressing.

Falls ich heute alles richtig gemacht haben sollte,kann ich nur sagen : der Tag war spitze und ist mir absolut nicht schwer gefallen.
Ich hab allerdings keine Lust gehabt alles was ich gegessen habe auszurechen,also genau zu berechnen wieviel Eiweiß,Kohlenhydrate oder Fette ich gegessen habe.
Ich hoffe sehr,das das auch so in Ordnung ist.
Jedenfalls bin ich hochmotiviert und freu mich schon auf´s morgige Frühstück.:D