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Snooki's Diary [Wie die Kilo's purzeln]

Diskutiere Snooki's Diary [Wie die Kilo's purzeln] im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Juhu ihr Lieben, die Snooki hat jetzt auch ein "Tagebuch". Hier werde ich meine Erfolge/Misserfolge festhalten. :D Welche Abnehmmethode würdet...

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  1. Snooki

    Snooki Mitglied

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    Juhu ihr Lieben,
    die Snooki hat jetzt auch ein "Tagebuch".
    Hier werde ich meine Erfolge/Misserfolge festhalten.
    :D
    Welche Abnehmmethode würdet ihr mir empfehlen?
    Ich würde mich über eure Unterstützung freuen.

    xoxo
    Snooki


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    #1 Snooki, 09.09.2010

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  3. Abnehmen Gast 11275

    Abnehmen Gast 11275 Guest

    Hallo Snooki,die meisten hier im Forum machen SiS,ich kann nur sagen das ich noch nie so leicht abgenommen habe,du kannst 3 gute Mahlzeiten am Tag essen,und mußt dich richtig satt essen. Hört sich komisch an aber es klappt super,habe in gut 3 Monaten 12Kilo abgenommen.
     
    #2 Abnehmen Gast 11275, 09.09.2010
  4. Snooki

    Snooki Mitglied

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    Hallo Brigitte,
    das hört sich ja ganz interessant an.
    Eine Bekannte von mir hat davon mal erzählt.
    Mhh...und wie genau funktioniert das??
    Herzlichen Glückwunsch zu deinen 12 Kilo.

    xoxo
    Snooki

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    #3 Snooki, 09.09.2010
  5. Abnehmen Gast 11275

    Abnehmen Gast 11275 Guest

    Also,du ißt Morg,Kh. ,Mittags gibts eine gesunde Mischkost,Abends Eiweiß,dumußt 5 Std. Pause zw.den Mahlzeiten einhalten,mußt am Tag 60 Gr Fett zu dir nehmen. Aber als erstes müßtest du mal deinen BMI haben,danach wird dann bestimmt wieviel Kh. du essen darfst. Wenn du dich mit SiS ersteinmal auseinander gesetzt hast wirst du sehen wie einfach diese Methode ist.
     
    #4 Abnehmen Gast 11275, 09.09.2010
  6. Snooki

    Snooki Mitglied

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    Hallöchen ihr Lieben,
    nach langem hin und her....ewigen Suchen, sowie ein paar kleinen Wutausbrüchen,
    melde ich mich wieder zurück.
    Mein letzter Beitrag, liegt ja schon wieder ewig zurück, und jetzt habe ich mich entschlossen mit Weight Watchers durch zu starten.
    :D
    Wie heißt es ja so schön, "Abnehmen beginnt im Kopf".
    Also nichts wie ran an den Speck...heute morgen ging es los.
    Am Wochenende hab ich fleißig meine Punkte errechnet, (ich werde das FlexPoints-Prinzip nehmen)die ich verbrauchen darf....Ergebniss liegt bei 20 Punkten.
    Ich werde dann mal schreiben, was ich so zu mir nehme.


    Morgens: (Points: 3)

    -> 1 Scheibe Brot mit Zwiebelmett und einem Stück Gurke
    -> 1 Pfefferminz Tee

    Zwischendurch: (Points: 0,5)

    -> 1 kleines Glas Eistee

    Mittags: (8 Punkte)

    -> 2 Pfefferminz Tee
    -> 1 kleines Stück Schweinebraten mit Kartoffeln und Soße




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    #5 Snooki, 27.09.2010
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 27.09.2010
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