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Snaks für zwischendurch

Diskutiere Snaks für zwischendurch im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ihr lieben, wollte mal fragen was man bei einer Almased Diät als Snacks für zwischen duch essen kann? Zur Zeit sind es 2 Drinks am Tag....

  1. SchwarzeWoelfin

    SchwarzeWoelfin Mitglied

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    Hallo ihr lieben,
    wollte mal fragen was man bei einer Almased Diät als Snacks für zwischen duch essen kann?
    Zur Zeit sind es 2 Drinks am Tag. Allerdings liegen leider arbeitsbedinngt mehr als 5 Stunden zwischen den Drinks. Da ich heute vor Hunger fast gestorben währe(aber nix gekessen habe) frage ich mich nun was ich mal zwischendruch essen kann. Ich habe mir einen selbst gemachten "DiätQuark" gemacht und habe ein Knäckebrot aus Vollkorn. Kann ich diese beiden sachen kompinieren und dies dann für den heißhunger nehmen?
    Oder andere vorschläge?
    Weil auf der Arbeit ist Suppe z.B. echt schwer zu machen^^

    Lg und danke schonmal für eure Tipps.
     
    #1 SchwarzeWoelfin, 29.01.2013
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  3. Abnehmen Gast 78849

    Abnehmen Gast 78849 Guest

    Wenn du es richtig machen wilst, dann gibt es zwischendurch nichts!!!
    Mache dir deinen Shake zu Hause fertig und trinke ihn nach fünf Stunden.
     
    #2 Abnehmen Gast 78849, 29.01.2013
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  4. SchwarzeWoelfin

    SchwarzeWoelfin Mitglied

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    Naja der Shake schmeckt frisch schon nicht sehr toll...werde es also mal weiter mit hungern versuchen müssen...wohl oder übel.
     
    #3 SchwarzeWoelfin, 29.01.2013
  5. Abnehmen Gast 78849

    Abnehmen Gast 78849 Guest

    Dann trinke doch ein bisschen mehr Wasser, Tee oder Kaffee.
    Um so mehr du dich an die Vorgaben hältst um so schneller bist du damit durch,
    nur an die fünf Stunden Pause solltest du dich sowieso gewöhnen, wenn du dein Gewicht
    später halten möchtest!;)
     
    #4 Abnehmen Gast 78849, 29.01.2013
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  6. Weiwei

    Weiwei Mitglied

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    Hi Woelfin,
    ich fand den Almashake eigentlich geschmacklich besser, wenn er ein paar Stunden aufgequollen ist, anstatt ihn gleich zu trinken.
    Versuche es mal wie Rossi vorschlaegt.
     
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  7. SchwarzeWoelfin

    SchwarzeWoelfin Mitglied

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    Ah dann werd ich das mit dem aufquellen mal versuchen^^
    Jop mehr trinken mach ich schon aber danke für den Tipp von euch^^
     
    #6 SchwarzeWoelfin, 29.01.2013
  8. Abnehmen Gast 80781

    Abnehmen Gast 80781 Guest

    mir schmeckt er dann auch besser. :)

    ich hab von montags bis freitags mindestens 6 stunden pause zwischen den mahlzeiten/shakes durch meine arbeitszeit.
    alles gewöhnungsache. wenn der hunger doch schon eher kommt, trink ich nen becher kaffee.
     
    #7 Abnehmen Gast 80781, 29.01.2013
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  9. Kugelherz

    Kugelherz Mitglied

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    Es gibt keine Zwischenmahlzeiten.
    Daran solltest du dich gewöhnen.Zwischenmahlzeiten sollten generell nicht sein,auch nach der "Diät".
    Nimm den Shake mit zur Arbeit und trinke ihn nach 4-5h.
    Mach ich auch so.Und die meisten hier ;)
     
    #8 Kugelherz, 29.01.2013
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  11. SchwarzeWoelfin

    SchwarzeWoelfin Mitglied

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    So bin gestern dann ohne Sack zur arbeit, hab aber keinen Shake mitgenimmen weil ich gehofft hatte pünktlich aus der arbeit zu kommen...pustekuchen...bin dann erst nach 7 Stunden aus der Arbeit raus und hatte natürlich auf der Arbeit einen riesen Hunger. Als ich dann dachte ich sterbe bin ich zum äcker um die Ecke und hab mir da ein Vollkornriegen(der nur aus Vollkorn und ein paar Sonnenblumenkernen besteht). Hab ihn mir dann auf die Fensterband gelegt, bin aber tapfer an ihm vorbei gelaufen und habe keinen Snack gegessen^^ Als der Heißhunger dann weg war hatte ich dann auch gar keinen Hunger mehr. Man muss es nur aussitzen^^

    Werde mir dann aber denke ich n Shake mit zur arbeit nehemen^^
     
    #9 SchwarzeWoelfin, 30.01.2013
  12. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest


    Die Suppe bereitest du zu Hause vor und kannst sie mitnehmen.
    Den Shake kannst du ebenfalls schon zu Hause zubereiten und auf der Arbeit in den Kühlschrank stellen. Nochmal gut durchschütteln vor dem Verzehr.


    Bitte lies dir noch mal die Infos für Almased-Neueinsteiger gut durch! ;)
     
    #10 Abnehmen Gast 71070, 30.01.2013
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Snaks für zwischendurch

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