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Smartpoints

Diskutiere Smartpoints im Weight Watchers Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Ich bin seit 2 tagen bei WW Online/App. Ich wiege 177Kg und bin 194cm groß. Ich habe 76 Smartpoints/Tag bekommen. Wieso habe ich soviele...

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  1. klanow

    klanow Mitglied

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    12.01.2017
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    0
    Hallo
    Ich bin seit 2 tagen bei WW Online/App.

    Ich wiege 177Kg und bin 194cm groß. Ich habe 76 Smartpoints/Tag bekommen.

    Wieso habe ich soviele Points?
    Es fällt mir schwer diese aufzubrauchen. Muss man sie denn aufbrauchen?

    Ich habe Gestern z.B. Morgens 7 Points verbraucht. Mittags hatte ich kein Hunger und habe 6 Karotten und 1 Apfelsine gegessen. Abends hatte ich immer noch 69 Points. Da habe ich mir dann einen Döner geholt und noch eine Portion Pommes mit Majonaise. Dazu gab es dann 2 x 0,33ltr. Cola.

    Kann das sein das das richtig ist? Ich esse ja mehr als vorher.

    Vllt kann mir ja jemand einen Tip geben.

    Lg Klaus
     
    #1 klanow, 12.01.2017

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