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"Slim system"

Diskutiere "Slim system" im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Nabend zusammen, habe mir vorhin "Slim system - Eiweiß Diät" als Pulver gekauft. Ein anderes gabs leider nicht dort wo ich immer einkaufe. Es...

  1. WILLNIX

    WILLNIX Mitglied

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    Nabend zusammen,

    habe mir vorhin "Slim system - Eiweiß Diät" als Pulver gekauft. Ein anderes gabs leider nicht dort wo ich immer einkaufe.
    Es hat pro 100g Pulver =60g Eiweiß, 17g Kohlenhydrate und 9,1g Fett.
    Ich denke das müsste gehen.
    Ich habe mir dann heute abend einen Eiweißdrink mit 50g Pulver und 0,3 H-Milch angerührt und anschließend noch einen Hüttenkäse mit Salz bestreut gegessen.

    Was sagen denn die Experten zu "Slim system" und ist das ok, wenn man den Hüttenkäse mit Salz bestreut?

    Gruß Denise
     
    #1 WILLNIX, 25.05.2010
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  3. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    ein ew-pulver soll weniger als 5g KH/100 haben und mehr als 80g KH/100, damit man mit 250-300ml milch mit 4.8 g KH/100 die 15g maximalmenge nicht überschreitet.

    du hast dir heute 17/2 = 8.5g gegönnt plus 14g aus deiner milch, plus noch mindestens 1g aus dem hüttenkäse von dem ich mal annnehme, es waren nur 100g. macht stolze 23g KH. haks ab und kauf dir ein vernünftiges ew-pulver. gibts in drogerien und refomrhäusern.
     
    #2 FrankTheTank, 25.05.2010
  4. WILLNIX

    WILLNIX Mitglied

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    Ja, danke dir, das mache ich.
    Kann ich das Pulver denn Mittags aufbrauchen, damit ich es nicht wegschmeißen muss?
    Oder ist das auch für Mittags nicht geeignet.
    Ich warte ja im Moment noch auf mein Buch, das ich bestellt habe. Da schwebe ich noch - trotz vieler Informationen aus dem Forum - ein wenig in der Luft.
    Es waren übrigens -räusper- 200g -schäm- Hüttenkäse.
    Gruß Denise
     
    #3 WILLNIX, 26.05.2010
  5. OliverO

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    mittags geht immer alles ;)
     
    #4 OliverO, 26.05.2010
  6. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    err, das muss heissen 80g EW/100
     
    #5 FrankTheTank, 26.05.2010
  7. WILLNIX

    WILLNIX Mitglied

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    Hallo Frank.................,
    das dachte ich mir schon, sonst hätt es nicht gepasst. ;)


    Hallo Oliver O.,
    danke auch dir. Dann werd ich so nach und nach das Pulver mittags verbrauchen und mir ein besseres in der Drogerie oder so kaufen.

    Heute ist mein Buch angekommen, aber das ist ja ein verdammt dicker Wälzer.
    Ich pick mir erst mal das wichtigste heraus und les es dann nach und nach ausführlich.

    Seit 3 Tagen versuch ichs schon auf eigene Faust und hab jeden Tag noch mehr zugenommen.:eek:
    Das muss sich jetzt dringend ändern.:wand:

    Gruß Denise
     
    #6 WILLNIX, 26.05.2010
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