SiS und mein Erfolg !

och desmacht dann meine freundin des is ja dann nur ein nebengewerbe aber kommt zeit kommt rat kommt attentat.

 

och ja mein 14ter umzug is des schon habe rutiene drinne (giggle)

 

gib die hoffnung ned auf aber ich glaube die bude is rammelvoll wie hier auch überall. wie kommt man nur auf die idee??? viel spass dabei gehe nun mein neues domiziel ausmessen damit hier malwas vorwärts geht.

lg manu

 

Hallo mein liebes Tagebuch ! ! !

Heute ging es wieder um 6 uhr los. aufstehen kaffee machen mein gasthund kam dann doch erst um 9 uhr statt um 7:30 uhr.nun liegt die oma faul auf dem sofa rum.oma darf auf dem sofa liegen weil sie an krebs seid 1 jahr leidet und vom sofa besser aufstehen kann als von unten am boden. ja ja unsere oma roccy.leider wird sie es auch nicht ewig machen. an den tag will ich erst gar ned denken weil dann kann man mich in die tonne treten. wie einem doch auch ein gast wauzi ans herz wachsen kann.eins ist gewiss sie bleibt ned beim tierarzt.

so zu meinem essen heute:

Morgens: 30 gr. Haferflocken,10 gr. Haferkleie,70ml Sojadrink Vanille mit -15% Zucker 4 Vollkorntoastbrot, 10 gr. Magarine,15gr. Nutella.

Mittags: 4 Scheiben gekochter Schinken,150 gr. frischer Spargel,20 gr. Ei, 20 gr. Saure Sahne,1 Lauchzwiebel, 20 gr. Edamer.

Abends : 250 gr. 20 % Quark, 30 gr. Champ Himbeer - Panakota Eiweiss Shake.

Trinken: Kaffee ,Brennesseltee, Cola 0% , Wasser

so und nun hoffe ich das sich dann bis ächste woche was tut werde heute ein bisschen den faulen machen mir ist danach heute dann werde ich es einfach auch tun der stressige teil kommt ja balde.

in diesem sinne deine casa

 

Hallo mein liebes Tagebuch ! ! !

diesen sonntag werde ich wohl aus dem kalender streichen. meine zukünftiger vermieter hat heute angerufen und meinte er habe mitgeteilt bekommen das ich statt einen hund mehrere hätte. dies stimmt natürlich nicht habe ab und an einen gasthund da meine oma roccy. deswegen habe ich beschlossen dieses haus nicht zu mieten da ist der ärger schon vor programiert. dazu sage ich nein danke.es wird sich was besseres finden bestimmt. a so a depp man .

so heute zu meinem essen:
250 ml Kaffee,10 ml Sojadrink ungesüßt, 3 scheiben vollkornbrot,10 gr. magarine ,15gr. nutella ,5gr. erdbeer-vanille marmelade.

Mittags:
250 gr. tomate, 1 mozzarella light,10 gr.olivenöl, 10 gr. balsamico creme, 20 gr. mamorkuchen,500ml kaffee,10ml sojadrink.
Abends: 250gr.Quark 20%, 30 gr. Champ himbeer - panakota.

so eifrig auf freitag wieder einpendeln muss ja wieder die 700 gr. wegbekommen die drauf waren warum auch immer bestimmt die weibliche unpässlichkeit wieder schuld.kann ja nur besser werden hier. augen zu und durch.

lg deine casa