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SiS und abends Almased - das geht doch nicht!

Diskutiere SiS und abends Almased - das geht doch nicht! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Dann wäre er aber für abends falsch zubereitet, denn da sind nur MAXIMAL 15g Kh erlaubt! nur so zur Info ;)

  1. Abnehmen Gast 249625

    Abnehmen Gast 249625 Guest

    Dann wäre er aber für abends falsch zubereitet, denn da sind nur MAXIMAL 15g Kh erlaubt!

    nur so zur Info ;)
     
    #11 Abnehmen Gast 249625, 06.08.2012
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  3. Yuna230390

    Yuna230390 Mitglied

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    Ja gut das mag vllt sein... Hab den ja bis jetz Mittag getrunken...

    (Hab mich vertan mit den 18,8g KH - es sind 14,8g - ouups - vertippt)

    Wie ist es denn mit Salat ?? Hat ja auch KH?? und da sind ja meine 15g total schnell aufgebraucht
     
    #12 Yuna230390, 06.08.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 06.08.2012
  4. Abnehmen Gast 249625

    Abnehmen Gast 249625 Guest

    genau dafür sind diese 15g ja gedacht, für gemüse und salat.

    Du sollst dir ja abends auch nur ne eiweißmahlzeit zubereiten und damit du fisch und fleisch nicht alleine essen mußt, hast du eben dieses 15g polster ;)
     
    #13 Abnehmen Gast 249625, 06.08.2012
  5. Yuna230390

    Yuna230390 Mitglied

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    Also wäre ja ne große Portion Salat auch zuviel oder??
    MAch immer eine große Schüssel für mich & meinen Mann

    1Eisberg
    500g Tomate
    2 Paprika
    1 Gurke

    so und die essen wir machmal auf zu zweit - gut er isst bisschen mehr aber trotzdem zuviel KH bstimmt oder??
     
    #14 Yuna230390, 06.08.2012
  6. Abnehmen Gast 249625

    Abnehmen Gast 249625 Guest

    hier mal nur DEINE Zutaten, das spricht bände!!!! ;)

    03.jpg
     
    #15 Abnehmen Gast 249625, 06.08.2012
  7. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Da fehlt Dressing, der Salat wird doch sicher nicht so geknabbert, oder?? :o
     
    #16 Abnehmen Gast 71070, 06.08.2012
  8. Abnehmen Gast 249625

    Abnehmen Gast 249625 Guest

    klar, aber sind ZUVIEL KH!!!
     
    #17 Abnehmen Gast 249625, 06.08.2012
  9. Joulchen12

    Joulchen12 Mitglied

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    Ich guck mich mal bei uns im DM um. Bislang habe ich 0 Ahnung von Eiweißshakes. Ich dachte, die sind alle ungefähr gleich. Total naiv! (blush)
    Danke für eure Rückmeldungen!
     
    #18 Joulchen12, 07.08.2012
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  11. Joulchen12

    Joulchen12 Mitglied

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    Ich habe einen riesigen Blumenkohl im Kühlschrank. Wer hat ein leckeres Mittagsrezept dafür?
    :)
     
    #19 Joulchen12, 07.08.2012
  12. muckelchen01

    muckelchen01 Mitglied

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    :S Ist Honig prinzipiell nicht erlaubt ???? Aus welchem Grund ????
     
    #20 muckelchen01, 07.08.2012
Thema:

SiS und abends Almased - das geht doch nicht!

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