SiS, nun fange ich auch an...

Irgendwie ist die Antwortfunktion auf Arbeit nicht so dolle, wie schaut denn der Text aus??? Eigenartig
Mmh, das wird es wahrscheinlich sein, mit dem Eiweiß, da werd ich nochmal drauf achten...Heute Mittag gab es dasselbe von gestern, allerdings ohne Nachtisch, dafür mehr Kartoffeln, KH wieder 75g und mir gehts prima, ich bin satt*jubel* Auch die Zeit bis zum Mittag ging heut schon viiiel besser als die letzten Tage
Scheinbar benötige ich nur Morgens etwas mehr KH, mal sehen wie ich das einpendeln kann
Hach, alleine das ich schon was tue und nicht schwach geworden bin, spornt mich schon total an :-)

 

Hallöchen Tauchbiene,

hab heute das erste Mal Knäcke zum Frühstück verspeist und bisher gehts mir heute richtig, richtig gut! Ich hab noch keinen Hunger auf Abendbrot (muss allerdings auch noch eine halbe Stdl. warten bis dahin) und überhaupt war der Tag klasse vom Feeling her
Aber ich glaub mein EW Abends war zu wenig, da muss ich also noch dran arbeiten

Nee, war schon richtiger Hunger gestern Abend... bin also mit Magenknurren ins Bett aber heut morgen gings mir trotzdem klasse

Eben war ich zu einem Elternabend der Tanzgruppe meiner Tochter und da stand Schoki auf dem Tisch und Cola aber ich hab brav Selter getrunken und fühlte mich nichtmal komisch beim zusehen, wie die anderen Damen die Schoki verputzten *freu*

 

Hallöchen,ich werde mal wieder vom Büro aus antworten, hoffe, jetzt schaut es nicht so unformatiert aus :-) Gestern auch wieder mit Knäcke gestartet, schmeckt mir gut und macht satt, allerdings hatte ich eine Std. vorm Mittag wieder Kreislaufprobleme :-( und das beim einkaufen, total schlapp, zittrig, Schweißausbrüche. Ging nachher nicht mehr, traute mich nicht Auto zu fahren, habe mir dann ein Brötchen gekauft, Schrippe und essen müssen *wein* Der Rest des Tages war dann sutsche! Zum Mittag gab es Spaghetti Bolognese, ohne Nachtisch genau 75g KH und zum Abendbrot habe ich mal ein Eiweißshake von Multaben getrunken, allerdings ist das etwas Gewöhnungsbedürftig von der Konsitenz her, wenn ich allerdings nicht allzu blöd bin, dann müsste ich davon zwei Gläser trinken? Hab nur eines geschafft, dafür nen kleines Stück Käse, so das ich auf mein EW Wert kam aber den Fett Wert nicht gesprengt habe. Aber mir ging es ansonsten den Tag über gut auch kein Hunger als ich ins Bett gegangen bin *freu*, nur dieses Kreislaufversagen macht mir etwas Kopfweh :-( Ist jetzt schon das zweite Mal, gut beim ersten Mal hatte ich morgens einen KH Wert von 75, den habe ich ja gesteigert und bis gestern lief es auch gut... Ach, der Körper ist schon faszinierend

 

Huhu,

ich habe vor zwei Jahren mich mal durchchecken lassen (als die Pfunde immer mehr wurden) da war noch alles super, wollte aber nochmal hin
Blutdruck ist bei mir immer zu niedrig, neige bei Aufregung auch zu Ohnmachtsanfällen *bääh* aber ich werde das mit dem Blutdruckmessen mal in Angriff nehmen
Kaffee trinke ich garnicht :-)

Witzigerweise war heut und gestern wieder alles supi, habe die Zeit bis zum Mittag ohne Probleme überstanden, dabei hab ich am Frühstück nichts geändert(?)
Auch die Zeit bis zum Abendbrot ist kein Problem mehr und seitdem ich genug EW zu mir nehme am Abend, gehe ich auch nicht mehr mit riesem Hunger ins Bett sondern mit leichtem Magenknurren

Heute war Wiegetag, Waage zeigt nur noch 81kg an, aber ich kann mir garnicht vorstellen das ich wirklich schon drei abgenommen haben soll?? Egal, ich freu mich :-)

 

Hallöchen, einige freie Tage die sinnvoll genutzt werden mussten, hielten mich hier fern :-) aber ich war auch übers WE sehr penibel was das Essen anging und habe nochmal etwas abgenommen, ich selber sehe es zwar noch nicht, aber eine Freundin war schon beinah sprachlos, so schlackerte wohl schon die Hose :-) ich freu mich, die Essenspausen sind auch garnicht mehr schlimm und mein Kreislauf war auch ruhig, herrlich! So kann es weitergehen...