SiS-Blog von Zess

Danke fürs Aufbauen.

ich muss sagen, der eine Sündenabend hat mir ganz schön Bauchweh beschert... ich habe einen sogenannten Reizdarm... der sich 15 bis 30 min nach dem Essen meldet und rumspinnt... aber nicht immer, sondern bei gewissen Speisen... leider kann ich noch nicht eingrenzen, wieso es diese Speisen sind... es ist aber meist eine Mischung aus Eiern und Mehl...
Dieser reizdarm hat sich seit SIS doch sehr gebessert. An dem Sündenabend ist er wieder durchgeschlagen...

Mir geht es eigentlich gut, Trennkost hat mich schon immer interessiert und SIS kann man doch gut durchhalten...
Nur das Abendessen nicht so recht...

aber ich habe beschlossen weiter zu machen.
1) kann es so nicht wietregehen.. ich muss mal etwas für meinen Körper tun...
2) kenne ich nichts besseres als SIS, was zu mir passt...

basta... weiter wird gemacht...
aber am DO und SA werde ich sündigen... denn ich bin zur Goldenen Hochzeit eingeladen... das muss man sich auch gönnen können

noch ne Frage nebenbei...
wie errechnet sich ein idealgewicht?
mein Kleiner meinte er will mit SIS weitermachen bis er 50 kg hat. das scheint mir zuwenig zu sein... für seine Größe 173 cm dürften es derzeit sein...

was setzt ihr als Idealgewicht an?

 

naja im Moment hat er über 70 das ist etwas zuviel...

aber 50 kg ist dann def. zu wenig, danke

 

Piep :flag:

Hallo Ivy, hallo alle anderen Leser!

ich bin noch da... mache auch noch Sis und motiviert wie nie....
die Goldenen Hochzeit haben wir sehr genossen, das waren zwei Ausnahmetage, aber die Waage zeigt im Wochenmittel doch nach unten, was will man mehr?

heute bin ich beruflich recht eingespannt, aber es kommt noch etwas von mir... versprochen!

und es kommt auch ausführlich!

bis dahin viele liebe Grüße, an alle die an mich denken! *knuddelz*

 

Also dann etwas ausführlicher, ihr wolltet es ja so *gfg*

die Goldenen Hochzeit hatten wir DO und SA, beides Mal konnten wir nicht widerstehen und haben Abends gesündigt. Aber das hat man nur den nächsten Tag auf der Waage gemerkt.
Das Fest war sehr schön, meine Familie wohnt fast auf einem Fleck, trotdem sieht man sich selten. Es war sehr schön meine Cusinen und Cusins mal wieder zu sehen, wenns kein trauriger Anlass ist.

Sonntag morgen haben wir dann das Frühstück ausfallen lassen und haben ab 10 uhr gebrunscht... mt allem was dazugehört...
da gabe es eine süße Lasagne... Kinners, da hätte ich drin baden können... das war eine Art Tiramisu mit Beeren....
Abends haben wir dann noch gegessen...


ja das Abendessen ist nach wie vor das Problem. Ich habe einen EW-Shake und hatte das auch schon mal, dass ich nur den Shake wollte (bin derzeit fürchterlich erkältet und wollte einfach nicht mehr)
Meine Männer haben dann gevespert, ohne Brot eben... das geht aber ganz schön auf den Keks... gestern hatten wir dann Pangasiusfilet... war ganz lecker... etwas Hüttenhäse dazu... hmmm
bekam mir fast besser als der Shake...

heute werde ich auch etwas einkaufen, weil unser Kühlschrank gähnend leer ist. weiß noch nicht was...

Morgens will mein Kleiner kein Kaffee mehr.... also bekommt er Saft... wir trinken immernoch Kaffee mit Sojamilch.

ich trinke viel zuwenig... da muss ich noch etwas tun. Nur Wasser will ich nicht auf Dauer... Tee... mag ich auch gerne, aber bin mir unsicher, was ich denn nehmen darf und was nicht... was ist ZB mit Hagebuttentee? der ist ja auch süß, oder? Von dem künstlichen Süßzeugs will ich wegkommen... wenns geht.

was mich noch umtreibt ist der 2.3.
bei uns in der Stadt gibt es einen Doc der einen Vortrag wie Dr. Pape macht... das ist nun am 2.3 mal wieder... er macht das jeden Monat einmal.
bei ihm kann man sich auch wiegen und ausmessen lassen, das hätte ich doch mal gerne...
ich will dahin. vlt kommt ne Freundin von mir mit... oder mein Mann oder eine aus dem Forum hier *landsfrau* anlach
leider ist an diesem Tag noch ein anderer Termin, den ich gerne warnehmen wollte... aber nochmal einen Monat warten?


so das wars erstmal... vlt später noch mehr...