SiS Ausnahme?

Hey Leute! :)
Meine Freundin hat bald Geburtstag, und natürlich werden wir auch schön feiern und sicherlich gibt es auch was zu essen, wie z.B. ihre Geburtstagstorte, Süßigkeiten, Hotdogs.. Und meine Frage wäre jetzt, ob es schlimm wäre, wenn ich an dem Tag, also an dem Geburtstag, nicht so auf die 'SiS Regeln' achte würde und auch nicht auf die Uhrzeiten..also dass ich jetzt einfach das essen würde, was es auch gibt. Da das ja an einem Wochenende ist, und wir abends feiern werden, würde ich sozusagen bis zum Mittagsessen, wobei ich am Wochenende 'brunche', die Regeln noch einhalten und dann auch noch vielleicht die 5Std.. Aber ich glaube, dass es nicht wirklich viel bringen würde.. Also das alles nochmal vergessen :D Also ganz einfach nochmal: Ist es okay, wenn ich an dem Geburtstag mal nicht diese SiS 'Diät' einhalte und an dem Tag einfach esse, was ich will und wann.. ?

 

Ich weiß, dass es keine DIät ist, es ist eine Ernährungsumstellung! Deswegen hab ich es auch in Anführungszeichen gesetzt ;)
Okay danke, dann kann ich den Tag genießen, ohne Angst zu haben, zuzunehmen :)

 

Ne ne, ich würde ganz normal weiter machen.. zulegen? mein Ziel ist es abzunehmen, und nicht zuzunehmen :)

 

Ups hahahaha :D Das Missverstehen liegt wohl daran, dass ich mich hier gar nicht auskenne.. so viele Sachen wie z.B. dieses Tagebuch, dann noch einen Gewichtsticker.. .was gibts noch?
Wo kann ich das machen? Man ich brauche jmd, der mir erklärt, wie ich was mache!! :(

 

Wow, wie hast du das hingekriegt??
http://gewicht.abnehmen-aktuell.de/naschkater61.png