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SiS auch für Jugendliche?

Diskutiere SiS auch für Jugendliche? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo. Ich bin 160 cm groß und wiege etwa 56 kg. Ich hab etwa auch schon 5 kg abgenommen. Was muss man beachten? LG.

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  1. sinimini123

    sinimini123 Mitglied

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    Hallo. Ich bin 160 cm groß und wiege etwa 56 kg. Ich hab etwa auch schon 5 kg abgenommen. Was muss man beachten?

    LG.
     
    #1 sinimini123, 06.03.2011

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  3. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Darf ich fragen wie alt du bist?du wirst bei deinem BMI nicht mehr so schnell abnehmen,wieviel willst du denn noch abnehmen. Ich verstehe nicht ganz was du meinst ,mit" was muß ich beachten" meinst du was du bei SiS beachten muß. Bei SiS mußt du Morgens KH.essen Mittags gesunde Mischkost,und Abends Eiweiß 5 Std. Pause einhalten. Du mußt aber erst dein BMI ausrechnen damit du deine Mengen kennst.
     
    #2 Morgenrot, 06.03.2011
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