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SIS Abendessen

Diskutiere SIS Abendessen im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Da hast Du Recht - Fett hat keine KH Aber KH haben Fett und je mehr KH ich esse, umso mehr Fett ist auch drin. Habe heute z. B,. zum Mittag Brot...

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  1. Julia2711

    Julia2711 Mitglied

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    Da hast Du Recht - Fett hat keine KH

    Aber KH haben Fett und je mehr KH ich esse, umso mehr Fett ist auch drin.
    Habe heute z. B,. zum Mittag Brot gegessen, weil mir einfach so war, dort sind ebend auch Fette enthalten, dann noch der Aufstrich und Belag, man muss schon ganz schön aufpassen.
     
    #31 Julia2711, 22.08.2013

  2. Anzeige

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  3. Bumble

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    Kohlenhydrate haben Fett??? Wo hast du das denn her?

    Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate haben Kalorien. Aber Eiweiß ist Eiweiß (4 kcal), Fett ist Fett (9 kcal), und Kohlenhydrate sind Kohlenhydrate (4 kcal).
     
    #32 Bumble, 22.08.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 22.08.2013
    2 Person(en) gefällt das.
  4. Julia2711

    Julia2711 Mitglied

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    Ich glaube, Du willst oder kannst mich nicht verstehen, wie auch immer

    Weizenmischbrot 90 g = ca. 2 Scheiben
    1,4 g Fett
    7,8 g Proteine/Eiweiß
    41,6 g KH
    212,4 g kcal
    Gehe ins Ernährungstagebuch, dort kannst Du es selbst nachrechnen.
    Ebenso ist es bei anderen Lebensmitteln, die KH enthalten. Fett ist überall enthalten, wenn auch oft nur in geringem Maße.
     
    #33 Julia2711, 22.08.2013
  5. Bumble

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    Wo ist jetzt das Problem?
     
    #34 Bumble, 23.08.2013
  6. Julia2711

    Julia2711 Mitglied

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    Für mich gibt es kein Problem, nur dass Du gemeint hast, in KH

    - besser gesagt in Lebensmittel, die viel KH enthalten -

    soll kein Fett sein

    Das ist schlichtweg falsch
     
    #35 Julia2711, 23.08.2013
  7. Bumble

    Bumble Mitglied

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    Verdrehe nicht die Sätze, Julia! Du solltest schon genauer hinschauen und lesen, was man dir schreibt, vor allem auch, was du zuvor geschrieben hast.


    Du kommst nicht automatisch auf mehr Fett, wenn du mehr als 75 g KH isst! Das ist nicht richtig. Denn wenn du z. B. Obst isst, erhöhst du deine KH-Menge, nimmst aber kein Fett zu dir.


    Das war deine Aussage - und die ist falsch!

    Das war meine Antwort. Und nicht, dass Lebensmittel, die viel KH enthalten, auch mehr Fett enthalten.


    Ich denke, wir beenden das hier. Informiere dich bitte ausreichend über Schlank im Schlaf. Schau in das Buch bzw. lies dir hier die hilfreichen Themen gerade für Anfänger durch.
     
    #36 Bumble, 23.08.2013
    2 Person(en) gefällt das.
  8. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Genau das habe ich eben auch geschrieben - und dann den Beitrag gelöscht. Aber dann gehe ich da jetzt doch noch mal drauf ein.

    Geschrieben wurde

    Nicht die KH haben Fett, sondern die einzelnen Lebensmittel. Und da kommt es ja wohl ganz stark darauf an, WAS Du ißt! Dementsprechend hast Du auch Fett dabei. Logisch...


    Den Gedankengängen von Bumble kann ich durchaus folgen. Denen von Julia aber leider nicht.

    Da ist irgendwo einen Denkfehler drin.

    Aber wie auch immer... ich halte mich hier jetzt raus. Ich lehne mich zurück und lese weiter mit, wie ihr das Ganze auseinanderdröselt...

    Ich wünsche ein entspanntes Wochenende - incl. EW, Fett und KH
     
    #37 Tauchbine, 23.08.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 23.08.2013
    FrauEigensinn gefällt das.
  9. Julia2711

    Julia2711 Mitglied

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    Ja ich beende jetzt hier auch diese Diskussion, weil hier wohl jeder das heraus interpretiert, was ihm gerade gefällt.
    Schönes Wochenende trotzdem
     
    #38 Julia2711, 23.08.2013

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  11. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    ohne Worte... :o
     
    #39 Tauchbine, 23.08.2013
  12. Bumble

    Bumble Mitglied

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    Dazu fällt mir jetzt auch nichts mehr ein! :?
     
    #40 Bumble, 23.08.2013
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