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SiS 2 Mahlzeiten frage?

Diskutiere SiS 2 Mahlzeiten frage? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ich mache schon seit einiger Zeit so eine Art von Schlank im Schlaf. Ich hab aber folgendes Probleme ich frühstücke um 9.30 in der Arbeit...

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  1. Tinax

    Tinax Mitglied

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    Hallo ich mache schon seit einiger Zeit so eine Art von Schlank im Schlaf.
    Ich hab aber folgendes Probleme ich frühstücke um 9.30 in der Arbeit aber ich da ich keine Mittagspause mache esse ich erst wieder um ca. 18 Uhr. Da ich keine Hungergefühle habe ist es eigentlich in Ordnung für mich. Ist diese Art von Essen ok oder ist das fürs Abnehmen sehr schlecht?
    Hab schon ca. 10kg abgenommen aber mir kommen langsam die zweifel ob ich mich gesund ernähre(nur 2 Mahlzeiten).

    Sind 2 Mahlzeiten in Ordnung oder muss ich versuchen eine 3te in meinen Tagesablauf zu kriegen?
     
    #1 Tinax, 27.07.2011

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  3. dubbs

    dubbs Mitglied

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    Hallo Tinax, meine ganz persönliche - aber vielleicht nicht SiS-konforme - Meinung lautet: wenn du damit klarkommst und laaaaangsam und vernünftig abnimmst und alle wichtigen Sachen ißt die dein Körper braucht und die Jojo-Gefahr nicht allzu groß ist................warum nicht?

    Wer sagt denn dass wir unbedingt DREI Mahlzeiten am Tag benötigen? Viele Völker kennen nur die Morgen- und ausgiebigere Abendmahlzeit und sind auch nicht übergewichtig(er).

    Wir sind es eben kulturell bedingt so gewohnt.
    Mit Frühstück, vielleicht einem 2. Frühstück, Mittag, Abendessen, plus dem zusätzlichen Kaffeetrinken am Nachmittag.....oh mann(fubar)
     
    #2 dubbs, 27.07.2011
  4. OliverO

    OliverO Mitglied

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    beantworten kann ich Deine Frage zwar nicht, aber herzlichen Glückwunsch zu Deinem Durchhaltevermögen, aber wiederum frage ich mich wieso du zu viel wiegst wenn Du nur 2mal am Tag isst. Was müssen das denn für Portionen sein?
     
    #3 OliverO, 29.07.2011
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