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Sind zuckerfreie BonBons zwischendurch erlaubt?

Diskutiere Sind zuckerfreie BonBons zwischendurch erlaubt? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Guten Morgen, ich habe da mal eine Frage. Sind zuckerfreie BonBons zwischndurch erlaubt? Ich tue mich schwer mit den 5 Stunden ohne feste...

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  1. nordseevogel

    nordseevogel Mitglied

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    Guten Morgen,

    ich habe da mal eine Frage.
    Sind zuckerfreie BonBons zwischndurch erlaubt? Ich tue mich schwer mit den 5 Stunden ohne feste Nahrung. Ich bin es gewohnt immer mal was zu "naschen" zwischendurch. Schoki, Kekse, Obst o. Gemüse. Mir fehlt das irgendwie. Deshalb wäre es schon gut, wenn ich ab und zu mal ein BonBon lutschen könnte.
     
    #1 nordseevogel, 19.05.2011

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  3. Nora

    Nora Mitglied

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    Hallo...ja zuckerfreie Bonbons sind ok. Die kannst du ohne schlechtes Gewissen zwischendurch lutschen!

    LG
     
    #2 Nora, 19.05.2011
  4. nordseevogel

    nordseevogel Mitglied

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    Danke Nora!!!
     
    #3 nordseevogel, 19.05.2011
  5. Strebrich

    Strebrich Mitglied

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    Hey=D
    mit Bonbons trotzdem nicht übertreiben statt Zucker ist in dem Bonbon eine Art Zuckeraustauschstoff der nahezu gleichviel Kalorien hat. Nimm lieber Zuckerfreies Kaugummi da ist auch ein Zuckeraustauschstoff drin, es handelt sich jedoch um einen Alkohol und es ist noch nicht bewiesen das dieser vom Körper resorbiert wird(er sorgt auch übrigends für den kühlenden Effekt beim kauen) und selbst wenn das so wäre kaust du ein Kaugummi sowieso viel länger also ist das auch egal^^
    liebsten
    Strebrich
     
    #4 Strebrich, 19.05.2011
  6. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    die zuckerfreien bonbons verwenden auch diese mehrfachalkohole aka polyole. diese sorte KH kommen nicht an, da wir sie nicht verdauen können.
    wieviel kalorien dann unser darmbakterien ausscheiden, die das zeug verwurschteln, kann ich nicht sagen. aber viel von den bonbons isst eh keiner. es sei denn er lutscht gerne bonbons auf der toilette.
     
    #5 FrankTheTank, 19.05.2011
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