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Sind Flohsamen während der Fastenphase erlaubt?

Diskutiere Sind Flohsamen während der Fastenphase erlaubt? im Kurzzeitfasten Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen, ich mache seit einigen Wochen Kurzzeitfasten 18/6. Leider habe ich mit der Umstellung etwas Probleme, den ich habe Verstopfung...

  1. paris2015

    paris2015 Mitglied

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    Hallo zusammen,

    ich mache seit einigen Wochen Kurzzeitfasten 18/6. Leider habe ich mit der Umstellung etwas Probleme, den ich habe Verstopfung :(
    Kann mir jemand sagen, ob es erlaubt ist, morgens (in der Fastenphase) ein Glas Wasser mit Flohsamenschalen erlaubt ist?

    Vielen Dank schonmal!

    Paris
     
    #1 paris2015, 11.07.2016
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  3. teetrinkerin

    teetrinkerin Mitglied

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    Hallo paris2015 - ich würde es einfach ausprobieren. Die Werte für 1 EL sehen so aus:
    Kalorien: 3 kcal
    Protein: 0,1 g
    Kohlenhydrate: 0,4 g
    Fett: 0,1 g

    Das dürfte sogar weniger sein, als die Milch für meinen Tee. Und der hat meiner Abnahme nicht geschadet. :)
     
    #2 teetrinkerin, 13.07.2016
    Daniel Roth gefällt das.
  4. Birgit62

    Birgit62 Mitglied

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    Hallo paris2015! Das ist kein Problem, kann ich Dir aus Erfahrung sagen. Auch ich nehme regelmäßig in der Fastenzeit Flohsamenschalen und es hat bei mir keine Auswirkungen auf die Abnahme gegeben.
     
    #3 Birgit62, 26.07.2016
Thema:

Sind Flohsamen während der Fastenphase erlaubt?

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