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SIMI´s TAGEBUCH zum abnehmen und hoffentlich durchhalten!!!!!

Diskutiere SIMI´s TAGEBUCH zum abnehmen und hoffentlich durchhalten!!!!! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; oh mist der lappy spinnt noch immer!!!!!!naja...also........gestern hab ich wieder mal gesündigt!!! hab mich vorgestern verhoben u konnte gestern...

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  1. Missymone76

    Missymone76 Mitglied

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    oh mist der lappy spinnt noch immer!!!!!!naja...also........gestern hab ich wieder mal gesündigt!!!
    hab mich vorgestern verhoben u konnte gestern kaum mehr atmen!!!war trotzdem beim dienst(auch noch geteilter dienst!!)...u dann hab ich frühs 2 brötchen mit marmelade gegessen und dann nachmittags 3 nektarinen,in der pause noch ein brötchen u dann noch abends ein brot mit wurst!!!(mistmistmist....kohlenhys....soll ich doch net essen!!!!!
    aber wir sitzen nach der arbeit gg 19uhr nochmal da u essen was...was auch sehr schön ist mit kollegen!!!!was kann ich da denn machen?ich denke ich hoffe ich möchte ich will das schaffen aber immer wieder kommt mir sowas in die quere u ich bin dann auch echt dankbar nochwas zu essen!!!ich trau mich gar nicht mehr auf die waage(sweat)....ich bin frühestens mal am samstag auf der waage!!!!:(also morgen!!!;)

    drückt mir die daumen!

    heute hab ich spätdienst...u werde 2 brote essen mit marmeldade frühs.....mittags dann.....weiss ich noch net ...u abends denk ich mal n salat oder ich hole mir endlich n eiweissshake!!!!weiss jemand n guten u recht billigen????
     
    #51 Missymone76, 08.07.2011

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  3. Missymone76

    Missymone76 Mitglied

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    oh mist der lappy spinnt noch immer!!!!!!naja...also........gestern hab ich wieder mal gesündigt!!!<br>hab mich vorgestern verhoben u konnte gestern kaum mehr atmen!!!war trotzdem beim dienst(auch noch geteilter dienst!!)...u dann hab ich frühs&nbsp; 2 brötchen mit marmelade gegessen und dann nachmittags 3 nektarinen,in der pause noch ein brötchen u dann noch abends ein brot mit wurst!!!(mistmistmist....kohlenhys....soll ich doch net essen!!!!!<br>aber wir sitzen nach der arbeit gg 19uhr nochmal da u essen was...was auch sehr schön ist mit kollegen!!!!was kann ich da denn machen?ich denke ich hoffe ich möchte ich will das schaffen aber immer wieder kommt mir sowas in die quere u ich bin dann auch echt dankbar nochwas zu essen!!!ich trau mich gar nicht mehr auf die waage<img src="http://neue-smilies.abnehmen-aktuell.de/emoticon-0107-sweating.gif" alt="" title="Schwitzen" smilieid="49" class="inlineimg" border="0">....ich bin frühestens mal am samstag auf der waage!!!!:(also morgen!!!;)<br><br>drückt mir die daumen!<br><br>heute hab ich spätdienst...u werde 2 brote essen mit marmeldade frühs.....mittags dann.....weiss ich noch net ...u abends denk ich mal n salat oder ich hole mir endlich n eiweissshake!!!!weiss jemand n guten u recht billigen????
     
    #52 Missymone76, 08.07.2011
  4. Missymone76

    Missymone76 Mitglied

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    also irgendwie bin ich hier wohl immer nur noch alleine!!!:(wie schade,ich dachte ihr schaut alle mal in die tagebücher!!!!;)

    heute esse ich frühs 2 brote mit marmelade u butter
    mittags hüttenkäse u abends wohl das gleiche!!!!muss morgen auf die waageu hab echt angst davor!!!!!:(
     
    #53 Missymone76, 09.07.2011
  5. Phantomin

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    Hallo Missy,

    klar schauen wir.....

    Was hat denn dein Waagengang ergeben?

    Ich drücke die Daumen, dass du zufrieden bist.

    LG Phantomin
     
    #54 Phantomin, 09.07.2011
  6. Tauchbine

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    Hallo Missy,

    ich habe den Eiweißdrink von Champ in der Geschmacksrichtung Himbeer-Pannacotta. MIR schmeckt der recht gut.

    Vor der Waage mußt Du keine Angst haben, sie tut Dir doch nix. Okay, sie kann einen ärgern, aber NA UND???

    Nimm mal Deine Körpermaße, das ist viel interessanter und aussagekräftiger.

    Ich wünsche Dir ein schönes WE

    die Tauchbine
     
    #55 Tauchbine, 09.07.2011
  7. Missymone76

    Missymone76 Mitglied

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    danke!!!!!!ich hab 500 gramm wieder abgenommen!!!gott sei dank1!!!:)
    heute wird gegrillt.......und morgen nehm ich mal maße!!!!das wird schon irgendwie...u 7 wäre toll!!!!
    ich wünsch euch auch ein schönes we!!!

    lg
     
    #56 Missymone76, 10.07.2011
  8. Missymone76

    Missymone76 Mitglied

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    so.....meine tagesration heute war:frühs: 2 brötchen mit marmelade und butter u honig!!!!;)
    mittags: chai-latte u mini-kugel eis weil mama zu besuch kam u ss sooooo warm war!!!!!
    abends:2 packungen hüttenkäse mit 4% fett!!!!!


    .......war das in ordnung?????ich werde mich morgen mal wieder wiegen in der hoffnung s ging nach unten!!!!!

    drückt mir die daumen!!!!!:)
     
    #57 Missymone76, 12.07.2011
  9. Missymone76

    Missymone76 Mitglied

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    frühs 1 brötchen mit marmelade
    mittags eine tüte chips!!!:((headbang)...aber gut wars
    abends.....nix wegen schlechtem gewissen!!!!!

    naja......u morgen auf die waage!!ick freu mir!!!!(rock)
     
    #58 Missymone76, 13.07.2011

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  11. Missymone76

    Missymone76 Mitglied

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    sooooooooooooooooooooooooooooo.......ich war ja jetzt einige zeit nicht mehr auf der waage weil ich soooo gesündigt habe durch all den mist u die neue arbeit usw!!!!!.....heute früh habn ich mich getraut!!!!!!200 gram mweniger u ich könnte die welt umarmen!!!!:)schön schön weil ich doch echt gesündigt habe!!!!!:)ich bin arg froh!!!!:)

    frühstück vollkornbrötchen mit nutella
    mittags gibts gemüse in einer sosse aus soja,milch u gemüsebrühe mit chilli!!!(unbedingt mal probieren mädelz....schmeckt genial u is meine erfindung!!!;) )


    abends......weiss ich noch net denn ich hab heute meine erste arbeitsnacht!!!!!!!warten wir es ab!!!!:)
     
    #59 Missymone76, 18.07.2011
  12. Morgenrot

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    Schön das du dich nun für SiS entschieden hast,und wie ich lese kommst du ja auch gut zurecht damit. Du schreibst das du eine neue Arbeit hast und nun auch Nachtdienst machen mußt,beim essen mußt du einwenig experimentieren mit dem Nachtdienst. Ich habe das damals so gemacht das ich am Abend bei Nachtdienst Kh. gegessen habe und Morgens vorm schlafen gehen das Eiweiß klappte ganz gut. Ich wünsche dir auf jedenfall ganz viel Glück im neuen Job. Und danke das du immermal liebe Grüße in meinem Tb.läßt obwohl ich im moment nicht soviel hier schreibe.
     
    #60 Morgenrot, 18.07.2011
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