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Silkes Tagebuch

Diskutiere Silkes Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; morgen ist Wiegetag . Ich bin mal gespannt, denn ich hatte diese Woche einige Rückfälle in alte Ernährungsgewohnheiten. Ich hoffe , es wird nicht...

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  1. Silke

    Silke Mitglied

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    morgen ist Wiegetag . Ich bin mal gespannt, denn ich hatte diese Woche einige Rückfälle in alte Ernährungsgewohnheiten. Ich hoffe , es wird nicht ganz so arg.:o
     
    #11 Silke, 22.08.2009

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  3. resi25

    resi25 Guest

    hallo silke,
    wenn es doch dazu kommt ..........hake es ab und mache weiter,das ist ja das schöne bei sis,
    nächsten tag gehts du wieder ins programm rein ,wenn du nähmlich dir noch ein schlechtes gewissen einredest geht nichts mehr.
    also weiter ,viel erfolg und alles liebe weiterhin.
    gruß
    resi
     
    #12 resi25, 22.08.2009
  4. Silke

    Silke Mitglied

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    #13 Silke, 22.08.2009
  5. compukill

    compukill Mitglied

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    Hi, Silke, ich finde das wirklich bewundernswert, wie du in deiner jetzigen situation agierst..... hut ab und weiterhin viel erfolg.
     
    #14 compukill, 23.08.2009
  6. Silke

    Silke Mitglied

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    So habe mich gestern auf die Waage begeben und tatsächlich 600 Gramm wieder zugelegt.
    Für die "rückfälle" , die ich hatte , ist das aber noch echt wenig . Also nach vorne schauen und weiter gehts.:)
     
    #15 Silke, 24.08.2009
  7. resi25

    resi25 Guest

    hallo silke,
    wie du weisst hatte ich auch 1.1kg drau,diese woche bin ich ganz konsequent, die woche geht von mittwoch bis mittwoch,habe schon mit heute 100km geradelt und die sportpunkte nicht verfressen,wie du siehst habe ich auch wieder geschludert,aber es ist nicht schlimm ich bekomme mich auch immer wieder in den griff,und du tust es bitte genau so,lach daumen hoch und weiter.
    gruß
    resi
     
    #16 resi25, 24.08.2009
  8. Silke

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    Na klar werde ich weitermachen. Habe mir heute das Kochbuch zu Schlank im Schlaf bestellt.
    So aber nu habe ich echt Hunger .
    Bis dann , liebe Grüße
    Silke
     
    #17 Silke, 24.08.2009
  9. Silke

    Silke Mitglied

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    So heute war ich auf einer Hochzeit, es war echt schön.
    Mit dem Essen war es auch kein Problem , da es eine Einladung zum Mittagessen war.
    Es gab ein mexikanisch angehauchtes Büffet, das war wirklich lecker.
    Heute habe ich also gegessen:
    Morgens Müsli mit Reismilch
    Mittags Büffet
    Abends einen Salat mit frischen Champignons und Schafskäse.
    Mehr ging heute Abend auch nicht, da ich vom Mittagessen noch satt war.
    Mein Kochbuch ist auch gekommen, die Rezepte sind wirklich toll , werde gleich morgen was ausprobieren.
    So und jetzt noch eine Runde mit dem Hund um den Block , bevor es hier anfängt zu regnen.
    Liebe Grüße Silke
    awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2009_08_z4a9832a283f94_1.gif
     
    #18 Silke, 28.08.2009

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  11. resi25

    resi25 Guest

    wie schön silke das es so gut geklappt hat,bei mir ist es gestern in die hose gegangen.
    gruß
    resi
     
    #19 resi25, 29.08.2009
  12. tierchen

    tierchen Mitglied

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    :rolleyes:Darf sich hier ein Mann einmischen;) sind nicht alle männer so wie deiner also ich wünsche dir mal das deine träume in erfüllung gehen:D:D:D
     
    #20 tierchen, 29.08.2009
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