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Shiaritakinudeln?!

Diskutiere Shiaritakinudeln?! im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ihr lieben Dukaner! Ich war ja gestern für Ute unterwegs in diesen Asia-Shops und hab da Nudeln gefunden, die kaum Kohlenhydrate haben und...

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  1. Schokokuss

    Schokokuss Mitglied

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    Hallo ihr lieben Dukaner!

    Ich war ja gestern für Ute unterwegs in diesen Asia-Shops und hab da Nudeln gefunden, die kaum Kohlenhydrate haben und nu frag ich mich ob Shiaritakinudeln erlaubt sind bei Dukan. Hab hier mal die Daten rauskopiert: 100g haben:
    Brennwert: 6 Kcal
    Eiweiß: 0,2 g
    Kohlenhydrate 3g
    Fett: 0 g
    Natrium: 10 mg


    Die Shirataki-Nudeln bestehen weitgehend aus Wasser und haben wenig Eigengeschmack und riechen schwach nach Fisch. Shirataki-Nudeln können sehr gut Geschmack von außen (z.B. durch Saucen etc.) aufnehmen. :lob:
    Was meint ihr?
     
    #1 Schokokuss, 08.03.2012

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  3. hexemm

    hexemm Mitglied

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    Hallo an Alle.

    Jaaaaaaaaaaaa. Die Shirataki Hudeln sind erlaubt!!!!

    Aber ,,,, Vorsicht!...nicht mehr als die 1/2 Packung, sonnst Bauchweh da sie ziemlich aufquellen im Bauch(devil)(devil)

    Also..Lass es Euch schmecken

    Ganz liebe Grüße

    hexemm
     
    #2 hexemm, 08.03.2012
  4. Ngoci

    Ngoci Mitglied

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    Huhu,

    Jaaa die darf man essen!! :D
    Gehe morgen welche suchen, damit ich mir Spaghetti machen kann. :)
     
    #3 Ngoci, 09.03.2012
  5. ute49

    ute49 Mitglied

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    Hexemm... und wie werden die Nudel zubereitet?
     
    #4 ute49, 15.03.2012
  6. hexemm

    hexemm Mitglied

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    Hallo ute49
    Steht auf der Verpackung.Erst im warmen Wasser gut spüllen und dann kurz ins heißes Wasser rein, abtropffen und fertig!
    Lass es dir schmecken....
    lg hexemm
     
    #5 hexemm, 16.03.2012
  7. ute49

    ute49 Mitglied

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    Tja, auf meiner Packung sind so komische Zeichen:D.
    Habe gestern einfach nach Gefühl die Nundeln gekocht wie Spagetti.
    Ich fand die Dinger echt eckelig. Mein Ding ist es nicht und abends hatte ich echt Bauchweh;(.
    Schade, hab mich schon auf eine Nudelersatz gefreut.
    Nun denn, es geht auch ohne.
    Dennoch vielen Dank für deine Rückantwort.
     
    #6 ute49, 16.03.2012
  8. Ngoci

    Ngoci Mitglied

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    Hallu :)

    Man darf nicht zu viel essen!! Nie mehr als 100g und schon gar nicht die ganze Packung! Denn sie dehnen sich im Bauch sehr aus. Kochen solltest du sie nur 1-3min und als Nudelersatz finde ich sie gar nicht schlecht. ;)
    Aber die Konsistenz ist gewöhnungsbedürftig. Schmecken ein wenig wie Gummi. ^^
     
    #7 Ngoci, 17.03.2012
  9. milenka

    milenka Mitglied

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    ja, das stimmt... erinnern ein wenig an tintenfisch-ringe... nur halt ganz dünn... :-)
     
    #8 milenka, 19.03.2012

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  11. Vycami

    Vycami Mitglied

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    Klingt ja echt interessant :D
    Darf man diese Nudeln denn auch schon in der Angriffsphase essen? :)
     
    #9 Vycami, 22.03.2012
  12. melaina

    melaina Mitglied

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    Ja, diese Konjacnudeln (Shiritaki) sind immer erlaubt. Bestehen fast nur aus löslichen Ballaststoffen (hat die Haferkleie auch), weshalb man nicht viel davon nehmen sollte - quellen enorm auf im Magen.
     
    #10 melaina, 22.03.2012
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