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Shiaritakinudeln?!

Diskutiere Shiaritakinudeln?! im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ihr lieben Dukaner! Ich war ja gestern für Ute unterwegs in diesen Asia-Shops und hab da Nudeln gefunden, die kaum Kohlenhydrate haben und...

  1. Schokokuss

    Schokokuss Mitglied

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    Hallo ihr lieben Dukaner!

    Ich war ja gestern für Ute unterwegs in diesen Asia-Shops und hab da Nudeln gefunden, die kaum Kohlenhydrate haben und nu frag ich mich ob Shiaritakinudeln erlaubt sind bei Dukan. Hab hier mal die Daten rauskopiert: 100g haben:
    Brennwert: 6 Kcal
    Eiweiß: 0,2 g
    Kohlenhydrate 3g
    Fett: 0 g
    Natrium: 10 mg


    Die Shirataki-Nudeln bestehen weitgehend aus Wasser und haben wenig Eigengeschmack und riechen schwach nach Fisch. Shirataki-Nudeln können sehr gut Geschmack von außen (z.B. durch Saucen etc.) aufnehmen. :lob:
    Was meint ihr?
     
    #1 Schokokuss, 08.03.2012
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  3. hexemm

    hexemm Mitglied

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    Hallo an Alle.

    Jaaaaaaaaaaaa. Die Shirataki Hudeln sind erlaubt!!!!

    Aber ,,,, Vorsicht!...nicht mehr als die 1/2 Packung, sonnst Bauchweh da sie ziemlich aufquellen im Bauch(devil)(devil)

    Also..Lass es Euch schmecken

    Ganz liebe Grüße

    hexemm
     
  4. Ngoci

    Ngoci Mitglied

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    Huhu,

    Jaaa die darf man essen!! :D
    Gehe morgen welche suchen, damit ich mir Spaghetti machen kann. :)
     
  5. ute49

    ute49 Mitglied

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    Hexemm... und wie werden die Nudel zubereitet?
     
  6. hexemm

    hexemm Mitglied

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    Hallo ute49
    Steht auf der Verpackung.Erst im warmen Wasser gut spüllen und dann kurz ins heißes Wasser rein, abtropffen und fertig!
    Lass es dir schmecken....
    lg hexemm
     
  7. ute49

    ute49 Mitglied

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    Tja, auf meiner Packung sind so komische Zeichen:D.
    Habe gestern einfach nach Gefühl die Nundeln gekocht wie Spagetti.
    Ich fand die Dinger echt eckelig. Mein Ding ist es nicht und abends hatte ich echt Bauchweh;(.
    Schade, hab mich schon auf eine Nudelersatz gefreut.
    Nun denn, es geht auch ohne.
    Dennoch vielen Dank für deine Rückantwort.
     
  8. Ngoci

    Ngoci Mitglied

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    Hallu :)

    Man darf nicht zu viel essen!! Nie mehr als 100g und schon gar nicht die ganze Packung! Denn sie dehnen sich im Bauch sehr aus. Kochen solltest du sie nur 1-3min und als Nudelersatz finde ich sie gar nicht schlecht. ;)
    Aber die Konsistenz ist gewöhnungsbedürftig. Schmecken ein wenig wie Gummi. ^^
     
  9. milenka

    milenka Mitglied

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    ja, das stimmt... erinnern ein wenig an tintenfisch-ringe... nur halt ganz dünn... :-)
     
    #8 milenka, 19.03.2012
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  11. Vycami

    Vycami Mitglied

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    Klingt ja echt interessant :D
    Darf man diese Nudeln denn auch schon in der Angriffsphase essen? :)
     
  12. melaina

    melaina Mitglied

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    Ja, diese Konjacnudeln (Shiritaki) sind immer erlaubt. Bestehen fast nur aus löslichen Ballaststoffen (hat die Haferkleie auch), weshalb man nicht viel davon nehmen sollte - quellen enorm auf im Magen.
     
    #10 melaina, 22.03.2012
Thema:

Shiaritakinudeln?!

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