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Seit Freitag dabei - KZF

Diskutiere Seit Freitag dabei - KZF im Kurzzeitfasten Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; habe dazu aber auch das sehr hilfreiche Buch Flexi Carb von Dr. Nicolai Worm gelesen. Nun ist wieder ein Kilo weniger auf dem Waagendisplay...

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  1. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Wow - das solltest du dir patentieren lassen .............. awww.sliders_dimension.de_Forum_images_smilies_109_lachen.gif
     
    #11 FrauEigensinn, 07.04.2017
    Fullback, Regine60 und Nele123 gefällt das.

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  3. Rhododendron

    Rhododendron Mitglied

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    Ach, auf meinem weiten und langen Weg von einstmals 120 auf jetzt 84 Kilo habe ich bisher noch keine Patentlösung iSv. "für alle und jeden undedingt gültig" kennengelernt, eher so Wegweiser und Navigationshilfen :)
     
    #12 Rhododendron, 07.04.2017
  4. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Die wird es auch nie geben. Solange die Menschen sich unterscheiden, wird es für jeden einen anderen idealen Weg geben :)
    Ich kenne hier ab er einige, die "abnehmen durch lesen" super toll finden würden. Ich auch :ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO: (romie , Puffin9 um nur mal 2 zu nennen)

    LG Nele
     
    #13 Nele123, 07.04.2017
    Fullback, Puffin9 und Rhododendron gefällt das.
  5. Rhododendron

    Rhododendron Mitglied

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    So lange man ununterbrochen laut liest, könnte das vielleicht eine zeitlang funktionieren ;-)
     
    #14 Rhododendron, 07.04.2017
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  6. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Nur, wenn du beim Lesen aufs Essen verzichtest! smiley1955.gif
     
    #15 FrauEigensinn, 07.04.2017
  7. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    darum das laut lesen ;)
    ok, man sollte noch "deutlich" ergänzen
     
    #16 Nele123, 07.04.2017
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  9. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Also, meine liebe Nele123 - es ist bei mir tatsächlich so, dass ich mich bei großem Hunger gerne mit Lesen ablenke.
    Natürlich kann man aus meiner Sicht sowieso nie genug lesen, aber ich drängle mich dann selbst dazu und vergesse den Hunger bei spannender Lektüre sehr schnell.

    Zumal ich meist im Liegen in meinem Ebook blättere und da fällt Essen und Trinken ja doch schwer:D:whistle::smuggrin:
     
    #17 Puffin9, 07.04.2017
    Rhododendron und Antii gefällt das.
  10. Rhododendron

    Rhododendron Mitglied

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    BallerinaGeniale Techniken :)

    Ich "lese" auch gerne mit den Ohren, wenn ich mit meinen Hunden im Wald bin - da kommt so mancher Podcast, das ein oder andere Hörbuch u.ä. zum Einsatz
     
    #18 Rhododendron, 08.04.2017
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