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seeräubersuppe(sattmachersuppe für ww)

Diskutiere seeräubersuppe(sattmachersuppe für ww) im Rezepte für Vorspeisen und Suppen Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; für 2personen : 2 zwiebeln 2 teel öl 250gr putenhack salz, pfeffer, paprika 1 eßl tomatenmark 500 ml gemüsebrühe(2teel instant) 300 gr sauerkraut...

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  1. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    für 2personen :
    2 zwiebeln
    2 teel öl
    250gr putenhack
    salz, pfeffer, paprika
    1 eßl tomatenmark
    500 ml gemüsebrühe(2teel instant)
    300 gr sauerkraut
    1 prise zucker
    1/4 teel currypulver
    1/4 teel cayennepfeffer
    1 teel worcestersauce

    hackfleisch anbraten ,zwiebeln dazu.mit salz ,pfeffer und paprikapulver würzen.
    brühe dazu gießen ,tomatenmark einrühren,sauerkraut reingeben,und 15 min garen!

    dann alle gewürze dazu geben(pikant abschmecken)

    so das originalrezept aus dem sattmacherbuch !!
    nun meine abwandlung :
    ich habe noch möhren und kartoffeln und rote linsen mit gekocht !zum schluß habe ich 0,2%gen frischkäse (gibz es bei li..l=:bag:
    reingerührt !!
    boah !! ich habe mich rein gesetzt (y)(y)(y)(y)(y)
    sehr empfehlenswert
     
    #1 tanni67, 08.11.2013
    Omipatty und (gelöschter Benutzer) gefällt das.

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  3. Claraelfi

    Claraelfi Mitglied

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    Klingt super, wird nächste Woche ohne Kartoffeln nachgekocht, Danke
     
    #2 Claraelfi, 09.11.2013
  4. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    super!! du wirst begeistert sein(y)
     
    #3 tanni67, 11.11.2013
  5. Limax

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    Ich werde das auch mal probieren, klingt gut. Außerdem steh ich auf Seeräuber, besonders auf einen.
     
    #4 Limax, 11.11.2013
  6. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    hihi!! fängt der mit j an und hört mit ack auf?:D
    die suppe ist echt lecker ! das ich die erst jetzt entdeckt habe:bucktooth:
     
    #5 tanni67, 12.11.2013
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