Schwingen, hüpfen, walken, laufen - Abnehmen mit dem Trampolin!

Und dann noch das aber später. Ich beweg mich jetzt vorm TV.
Lenkt vom Elend ab.

 

Hilft das wirklich? Dann sollte ich mir vielleicht doch noch einen Fernseher zulegen....;)

 

Waaaas Du hast keinen TV????
Ja, ich schau jetzt abends ne Runde auf dem Trampolin statt Sofa.
Ich hoffe und schwitze.

 

Nee, ich habe seit 5 Jahren keinen Fernseher mehr. Und eigentlich vermisse ich ihn auch nicht. Bei mir gibt es zum Schwingen ein Hörbuch :)

 

Auch nicht schlecht, höre ich immer auf dem Weg zur Arbeit, weil im Radio meist so ein Mist kommt.

 

Vielleicht sollte ich meinen Fernseher auch verbannen! Er verführt mich nämlich immer zum Naschen und Knabbern! Wirklich schlimm! Sobald ich den Fernseher an habe und es mir nach einem langen Tag bequem mache, habe ich das Verlangem nach etwas Süßem. Kennt ihr das Problem? :(

So ein Trampolin hatten wir im letzten Sommer auch im kleinen Garten stehen. (y)

 

Da hilft nur eins: die Hände anderweitig beschäftigen. Handarbeiten sind da eine gute Wahl :)

 

Danke:)
Ich befürchte nur, dass dann zwar meine Hände beschäftigt wären, mein Kopf sich aber nicht abschalten lässt, solange das Verlangen und der eingebildete Hunger noch da sind;)
Habt ihr zufällig ein Getränk oder ähnliches, welches mit einem Schluck die "Ess-Sucht" ruhigstellen könnte?

 

Naja, ein Schluck wird nicht reichen. Aber eine Kanne Früchtetee (warm oder kalt) hilft bei mir immer.