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Schwingen, hüpfen, walken, laufen - Abnehmen mit dem Trampolin!

Diskutiere Schwingen, hüpfen, walken, laufen - Abnehmen mit dem Trampolin! im Mit Sport abnehmen Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Wenn ich diese Mammutleistungen so lese, kommt es mir doch ein wenig komisch vor, wenn ich mich über meine "geleisteten" 8 min auf dem Tramp...

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  1. koala5

    koala5 Mitglied

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    Wenn ich diese Mammutleistungen so lese, kommt es mir doch ein wenig komisch vor, wenn ich mich über meine "geleisteten" 8 min auf dem Tramp freue. Aber immerhin war ich noch nie so oft drauf wie in letzter Zeit (dank der öffentlichen Tabelle) und ich kriege sogar von diesen wenigen Minuten Bauchmuskelkater. Also nehme ich das als Zeichen dafür, dass sich in meinem Körper etwas tut und dass es noch entwicklungsfähig ist.
    Weiter geht´s!!!!!!!!!!!!!!!
     
    #121 koala5, 10.01.2016
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  3. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Naja, nicht ganz:ROFLMAO:, liebe Nele40 - ich habe mit diesem Programm für den Rücken vor ein paar Monaten angefangen.

    https://www.pur-life.de/co/give-me-five

    damit kannst Du auch 8 Wochen das hier testen https://www.pur-life.de

    da mache ich auch meinen schönen purBounce Kurse und zwar am liebsten mit Manuel.

    Die liebe Licili habe ich auch schon angesteckt, was Manuel angeht. Er ist einfach eine guter, lustiger und motivierender Trainer. Zwar nur online, aber mit reicht das - optisch hat Arnie sicherlich das bessere Sixpack:LOL:

    Bitte nicht, liebe koala5 - dann schreibe ich hier nichts mehr!!!!! Das ist doch Quatsch, jede Bewegung und jeder Schwung zählt und ich freue mich, wenn Du immer eine Minute länger aushalten kannst und etwas für Dich tust.

    Lass Dich von uns davon auf keinen Fall abschrecken, meine Liebe:love: ...ist doch toll, wenn es uns allen Spaß macht, die Dauer des Trainings finde ich völlig zweitrangig:)
     
    #122 Puffin9, 11.01.2016
    koala5 und Tante Emma gefällt das.
  4. kristall

    kristall Mitglied

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    Hallo und einen schönen guten Morgen.
    Puffin9 heute kommt mein Trampolin und ich weiß noch gar nicht wo ich es unterbringe.
    Freue mich auf die Zusatzbewegung.
    Werde mich noch durch eure Zeilen lesen und mich motivieren lassen.
     
    #123 kristall, 11.01.2016
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  5. Antii

    Antii Mitglied

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    Also ich hab ja noch nicht angefangen mit dem Walken für dieses Jahr, aber am Samstag auf der Messe sind wir 4,8 km gelaufen. Das ist doch schon mal ein Anfang.
     
    #124 Antii, 11.01.2016
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  6. kristall

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    Walken tu ich nicht aber ich versuche tgl. meine 10.000 Schritte zu übertreffen.
     
    #125 kristall, 11.01.2016
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  7. kristall

    kristall Mitglied

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    Der Trampi ist da , aufgebaut und 6 Min. ausprobiert.Resonanz..ich weiß jetzt wo in meinen Waden Richtung Kniekehle die Muskelchen sitzen.
    Nach dem Essen geht es weiter muß jetzt erst einmal kochen.
    Juchuuu das wird dann aber spaßig.
     
    #126 kristall, 11.01.2016
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  8. Antii

    Antii Mitglied

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    Boa ich will auch so ein Teil. Ihr macht mich richtig neidisch. Irgendwann muss so ein Teil bei mir einzug halten.
     
    #127 Antii, 11.01.2016
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  9. koala5

    koala5 Mitglied

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    Herzlichen Glückwunsch kristall und viel Spaß mit deinem Trampi!
    Was für einen hast du dir zugelegt - wenn ich mal so neugierig fragen darf... ?
     
    #128 koala5, 11.01.2016
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  11. kristall

    kristall Mitglied

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    Es ist ein Rebounder Trampolin und war Tagesangebot bei Qvc.
    Funktioniert tadellos und ich denke mal es wird meinen Ansprüchen genügen.
    Es macht auf jeden Fall Spass.
     
    #129 kristall, 11.01.2016
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  12. leipzitzkeks

    leipzitzkeks Mitglied

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    Glückwunsch kristall und viel Spaß damit!!!
     
    #130 leipzitzkeks, 12.01.2016
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