schüssler Salze

Hallo,
nachdem ich diesen Thread hier schon eine Weile verfolge möchte ich jetzt auch mal ein bißchen was dazu bemerken:

1. zum Geschmack der Salze: Es wird euch sicher auffallen, dass nicht alle gleich süß schmecken, und sich auch nicht alle gleich schnell auflösen. Je größer der Mangel am jeweiligen Mineralstoff ist, umso süßer schmeckt das Salz und umso schneller löst es sich auf. Nach einiger Zeit konsequenter Einnahme werdet ihr feststellen, dass manche Salze etwas "gipsig" schmecken, dann ist der Mangel fürs erste ein wenig behoben.

2. Bezüglich Milchzucker: um Folgen durch Milchzuckerkonsum zu spüren müsste man eine riesige Menge (sicher 250g auf einmal) Schüssler Salze nehmen - große Ausnahme ist eine nachgewiesene Lactose-Unverträglichkeit, da ist das vielleicht anders!

3. Wer ganz streng nach SiS leben möchte und die Salze nicht zwischen den Mahlzeiten nehmen möchte, kann es so machen wie ich: ich fülle einen Krug mit Wasser (ca. 1 l), da hinein geb ich meine Tagesdosis (ca. 100 Stück) und dann rühre ich nicht um. Somit lösen sich die Mineralstoffe und der Milchzucker (der ja nur als Füllstoff dient) bleibt als Bodensatz unten. Dann dekantieren und fertig. Das Wasser schmeckt nicht anders als pures Wasser, also nicht süß. Die Schlucke soll man aber etwas länger im Mund lassen, da die Mineralstoffe ja über die Mundschleimhaut aufgenommen werden. Das bringt mich auch gleich zu meinem nächsten Punkt:

4. Nach der Einnahme der Salze sollte man 15 Min. nichts essen oder trinken - aus oben genanntem Grund.

Falls jemand Fragen hat - jederzeit gerne - ich hab in meinem Blog eine eigene Kategorie über die Schüssler Salze eingerichtet.
Außerdem kann ich euch folgende Seite sehr empfehlen: www.schuessler-mineralstoffe.at - dort einfach ins Forum gucken.
Da sind immer sehr kompetente und nette Leute und man findet Rat zu allen möglichen Fragen.