Gesund abnehmen Schritt für Schritt zurück ins Leben

Genau, ich habe mir übrigens auch vorgenommen meine Energie nicht mehr in negative Empfindungen zu stecken. Ist aber gar nicht so einfach. Denn wie schnell regt man sich über Sachen auf die doch nicht zu ändern sind. Ich bin z. B. ein ganz schlechter Beifahrer weil ich über alles schimpfe. Mich stört z. B. dass im Verkehr gegen alle Regeln verstoßen wird und keiner da ist, der dem Einhalt gewährt. Da fahren die Radfahrer bei rot und auf der falschen Seite oder noch schlimmer mit Karacho über den Fußgängerüberweg (der Name sagt ja eigentlich FUß-Gänger). Sie gefärden damit sich selbst und auch die anderen. Oder die Moped und Motoradfahrer fahren an den Autos vorbei schon auf der Gegenfahrbahn oder drängeln sich zwischen 2 Spuren durch und nehmen dabei in Kauf an den Autos lang zu schrammen. Das ordnungsamt macht nichts dagegen und man selbst, der man sich an die Gesetze hält und tagtäglich dieses beobachten kann wird immer frustrierter. Aber das ist halt das Stadtleben.
Manchmal wäre ich gern auf einer einsamen Insel oder einfach irgendwo auf dem Land, auf einem Bauernhof mit vielen Tieren. Ruhe, Dankbarkeit und kein Straß --- oh wäre das schön. Aber ich wollte ja positiver werden :)
Ihr seht, da muss ich noch viel arbeiten an mir.

 

Im Büro wieder der übliche Streß, Chef nicht da = alles konzentriert sich auf mich. Na hoffentlich wird es dann ab dem 01.04. mit der neuen Aufgabe ruhiger.
Zum Glück ist morgen schon Donnerstag = das Wochenende in Sicht.

Hier mein Essen:
Mi 25.02.15
morgens: 1 Vollkornbrötchen dünn mit Lätta und Pflaumenmus, 1 Apfel
mittags: Salat mit Schafskäse, 1 Birne
abends: gedünstetes Paprikagemüse, 1 Hähnchenkeule
Trinken: 4 Tassen Pfefferminztee, 3 Tassen Kaffee, 1 Liter Leitungswasser

 

Ach da fällt mir noch ein: Hat jemand von Euch Vorschläge was man an einem Teamnachmittag machen? Es sollte zur Teamzusammenfindung beitragen. Es hat z. B. bereits jemand eine Draisinenfahrt vorgeschlagen. Aber da gibt es bestimmt noch mehr??????
Könnt Ihr mir da helfen?

 

Danke an Licili, FrauEigensinn und Bettina. Kochen ist schon nicht schlecht (würde ich bevorzugen), aber Budget fast nicht vorhanden und dann soll es ab dem späten Mittag bis dem späten Nachmittag gehen, da wir viele Kollegen von Außerhalb haben die dann noch nach Hause fahren müssen.
Und dann ist der Chef im jeweiligen Team immer mit dabei und ihm schwebt noch eine richtige gemeinsame Aktivität vor. So was wo man nur was erreicht wenn man zusammen etwas macht. Ja und der Ort ist Berlin. O.k. jetzt denkt man Mensch so eine große Stadt da muss es doch was geben. Ja klar bestimmt, aber wie sind so ziemlich in Mitte angesiedelt und da wir nur den Nachmittag haben (so ca. 4 - 5 Stunden) können wir auch nicht so viel Zeit mit der Fahrt zu einem Ziel vergeuden. Ja und direkt in der Stadt drin wird es dann eben doch etwas schwieriger.
Also man bräuchte etwas wo jeder eine Aufgabe hat und nur in gemeinsamer (Team)Arbeit die Aufgabe erfüllt werden kann. Ansonsten hätte man ja einfach mal wieder mit dem Schiff durch die Stadt schippern können, was immer sehr unterhaltsam ist, aber da würde ja Teammäßig nichts passieren.
Ihr seht gar nicht so einfach. Mein Team hätte es ja auch nicht nötig, aber den anderen Teams sieht es leider so aus, dass der eine nicht mit dem anderen kann oder nicht will und da brauch man schon etwas besonderes.

 

Licili ich werde mal am Wochenende im Netz suchen was sich so findet.
So nun noch den Freitag schaffen und dann kommen die Kinder und am Samstag beginnt wieder unser Oma / Opa - Wochenende.
Essen von heute
Do 26.02.15
morgens: 1 Vollkornbrötchen dünn mit Lätta und Pflaumenmus, 1 Apfel
mittags: geschmortes Paprikagemüse, 1 Apfel, etwas grüne Gurke
abends: 1 Rostbrätel mit ganz viel Zwiebel, 4 Cocktailtomaten
Trinken: 4 Tassen Pfefferminztee, 2 Tassen Kaffee, 1 Liter Leitungswasser