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Schokokuss kleines Diary

Diskutiere Schokokuss kleines Diary im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo, ich bin ne Frau, vergessen? Ich muß erst mal überlegen, welche Schuhe zu Champignons passen...!!!!(wasntme)

  1. Majolinski

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    Hallo, ich bin ne Frau, vergessen? Ich muß erst mal überlegen, welche Schuhe zu Champignons passen...!!!!(wasntme)
     
    #41 Majolinski, 15.01.2012
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  3. Abnehmen Gast 64288

    Abnehmen Gast 64288 Guest

    mist, jetzt wo du es sagst :S hab dann mal nen termin 8)
     
    #42 Abnehmen Gast 64288, 15.01.2012
    2 Person(en) gefällt das.
  4. Schokokuss

    Schokokuss Mitglied

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    @ Majo: Schuhe..auf jeden Fall Ballerinas. Bequem und man kann mit vollem Magen und der dadurch enstandenen Schlagseite nicht zu tief fallen. Vergiss das Parfum nicht! Da freut sich der Dobby! :D

    @ Dobby: Ich nehm einfach einen mit gaaaanz wenig Kohlenhydraten und Fett. Die haben da bestimmt nicht so viel Auswahl befürchte ich. Wenn die nur Müll haben, gehe ich nochmal 3 km weiter bis zu Famila, da hats nen Budnikowski. Kann ich auch gleich das Papebrot kaufen und bin bestimmt 3 Std unterwegs..lol
     
    #43 Schokokuss, 15.01.2012
  5. Majolinski

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    Ich kauf meinen Champ-Shake im real.- da habt ihr doch bestimmt auch einen, gibt´s ja an jeder Ecke...
     
    #44 Majolinski, 15.01.2012
  6. Majolinski

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    Und Parfum mag ich, wenn ich ehrlich bin auch nich so(blush) Ich mag´s natürlich, wobei ich Duschgel definitiv als natürlichen Geruch gelten lasse!!!!;)
     
    #45 Majolinski, 15.01.2012
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  7. Schokokuss

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    Uiuiui, kein Plan wo es hier ein real gibt. Wir wohnen aufm Dorf!^^ In Winsen/Luhe und sind letztes Jahr erst hergezogen. Ich schau mal, ob ich das im Internet bestellen kann... In der Woche muss ich eh immer kochen abends, wäre nur super am Wochenende.

    Heute abend gabs bei mir Pfefferbraten mit Meerrettich, eine Scheibe Käse und fettarme Schinkenwürfelchen. Mir wurd schon schlecht, aber aufs benötigte Eiweiß bin ich immernoch nicht gekommen, aber najooo....
    Für morgen früh habe ich Milchreis gemacht, das Rezept aus dem Buch mit dem O-Saft! Den hab ich schon mal gemacht, aber nicht lange genug quellen lassen. Schmeckte aber auch mit harten Reiskörnern. Rofl!

    Hier meine errechneten Daten und jaaa, ich weiß, noch nicht perfekt... Und für die tolle Soße beim Chinamann hab ich Hot Chili Sauce genommen. Kp, ob das hinkommt, aber weglassen wollt ich es auch nicht!!!

    Kalorien/Kohlenhydrate/Eiweiß/Fett
    [TD="align: center"]1,526.6 kcal[/TD] [TD="align: center"]198.8 g[/TD] [TD="align: center"]93.4 g[/TD] [TD="align: center"]37.7 g [/TD]



    Mensch, ich habe trotz den Zahlen, die alles andere besagen das Gefühl ich esse wie ein Krümelmonster in der Backstube. Es kommt mir so vor, als hätte ich nie soviel gegessen wie momentan und dass man so doch gar nicht abnehmen kann.... Ja ich weiß, ich mache es ja nicht zum ersten mal, das klappt so..aber irgendwie....hmm hab da gerade so ein ganz ein komisches Gefühl. Habe ja nun meine Daten vom Dobby bekommen und da hab ich den Grundumsatz von 1642 kcal. Soll man das erreichen oder drunter bleiben? Oder war es ganz Jacke wie Hose?
    Ich werde heute abend mal ein wenig googeln. Sehe schon, meine Schwangerschaftsdemenz ist noch immer präsent und ich habe anscheinend sooo vieles vergessen.

    Finde es aber wirklich klasse, dass man hier immer jemanden hat, mit dem man über sowas schreiben kann. Ich knuddel euch alle mal ganz dolle!!!! @Dobby: Vorsicht hab Joop druff! :*

    Hmm ist es dieser Shake hier?: http://www.amazon.de/Champ-Protein-...FWJM/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1326652737&sr=8-4

    MMMh der hört sich gut an: http://www.amazon.de/Champ-Protein-...CBPK/ref=sr_1_9?ie=UTF8&qid=1326652737&sr=8-9

    Auch gar nit mal sooo teuer... Wenns dat ist, ist es gleich im Körbchen...gespannt warte...
     
    #46 Schokokuss, 15.01.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 15.01.2012
  8. Majolinski

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    Sehen genau aus wie meine:) Ich hab Schoko und Himbeer-Pannacotta... Legga

    Du mußt über Grundumsatz kommen, weil dein Stoffwechsel sonst runterfährt auf Sparflamme. Allerdings auch unter Gesamtumsatz ( Grundumssatz+Leistungsumsatz) bleiben.
    Ich hab soooo viel gelesen hier, daß ich leider nicht mehr weiß, wer die schlauen Sachen über Umsätze geschrieben hat....:?
     
    #47 Majolinski, 15.01.2012
  9. Schokokuss

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    Gut, dann muss ich mehr essen. Und ich esse doch schon soooviel, Menschenskinder! So, fix bei Amazon bestellen. Ich teste mal Cookies! :)
     
    #48 Schokokuss, 15.01.2012
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  11. Abnehmen Gast 64288

    Abnehmen Gast 64288 Guest

    Wenn man SiS richtig macht, ist man immer zwischen Grundumsatz und Leistungsumsatz und genau da sollte man sein!

    Also immer schön über dem Grundumsatz sein und unter dem Leistungsumsatz und man ist richtig ;)
     
    #49 Abnehmen Gast 64288, 15.01.2012
  12. Majolinski

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    Das krichste scho hin.... Wenn´s mal mittags mit den KH zu wenig is trink ein Glas Saft oder ein Smoothie, damit kannst bissl aufstocken, EW bekommst du mit Shake in den Griff und wenn du zu wenig Fett hast ( Im Ernährungsplan natürlich.... Brüller!!) kannst noch ein paar Nüsse oder Mandeln knabbern...:)
     
    #50 Majolinski, 15.01.2012
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