Schokoherzchen wird es schaffen.... Dank SiS :)

heute gibt es mal einen schnubbitag... essen wie es mir gefällt (werde natürlich nicht übertreiben ;) )

wünsche allen einen schönen sonntag!

 

so da bin ich wieder...

zum frühstück gabs kaffee mit haferdrink und zwei bananen...

 

zum mittag gab es... reis mit gemüsepfanne *jammi* das war mal echt lecker und ich bin richtig doll satt :D

 

zum abendbrot gab es einen leckeren salat und einen shake... auf das die pfunde purzeln :P

nachti... ich geh nun schlafen *gäääähn*

 

hallo leon02 :)

ich nehme den eiweißshake von champ, der ist zwar geschmacklich nicht so der kracher, aber was solls.... ich mag abends nicht mehr unbedingt kochen und deshalb nehm ich dann lieber einen shake... zumal das bei mir auch gegen das naschen hilft :P

das meine beiden kids mal bei oma waren ist auch eher die ausnahme... das freut einem um so mehr, als wenn es regelmäßig so wäre.... genieße deine freien tage und tu was dir spaß macht... so oft hat man die chance nämlich nicht :D

was das motivieren angeht... ja das geht in einem forum ganz gut... besonders wenn man die ganzen erfolge sieht spornt das richtig dolle an....

schönen tag wünsche ich dir!

 

so... erstmal guten morgen.... die sonne scheint und man fühlt sich doch deutlich besser wenn das wetter so schön ist!

mein frühstück hab ich auch schon gegessen... heute gab es mal ein leckeres vollkornbrot mit nutella und natürlich zwei kaffee... denn ohne den geht es mal gar nicht :P

mal sehen was der tag so bringt...

 

mittagessen ist nun auch durch und es gab eine leckere nudelsuppe.... kaffee zum nachtisch gab es auch noch... jetzt werden wir wohl gleich noch spazieren gehen und das schöne wetter genießen :)

 

zum abendbrot gab es heute... wieder einen leckeren salat mit mozarella, meinen eiweißshake und dann noch ein kleines stückchen cabanossi *jammi*

wünsche allen eine gute nacht und auf das die pfunde purzeln :)

 

mein frühstück.... vollkornbrot mit nutella, kaffee mit haferdrink *jammi* fertig!