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Schönen Tag auch!!!

Diskutiere Schönen Tag auch!!! im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, habe mich zwar schon im Tread "Vorstellen" vorgestellt, aber weiß gar nicht, ob das für alle oder nur für "Schlank im Schlaf" ist!?!?...

  1. biene59

    biene59 Mitglied

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    Hallo,
    habe mich zwar schon im Tread "Vorstellen" vorgestellt, aber weiß gar nicht,
    ob das für alle oder nur für "Schlank im Schlaf" ist!?!?

    Naja-- mache ich es einfach nochmal:
    50Jahre, 158cm groß 76,8kg schwer, BMI31.

    Meine 1. Frage: Kann ich beim Frühstück auch süß und herzhaft mischen?

    ach ja- wie geht das mit dem Ticker einfügen?

    Danke für nette und nützliche Antworten!!!

    Hoffe, dass ich es schaffe etwas abzunehmen.

    Lg-- biene
     
    #1 biene59, 09.02.2010
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  3. Abnehmen Gast 60202

    Abnehmen Gast 60202 Guest

    #2 Abnehmen Gast 60202, 09.02.2010
  4. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    du darfst natürlich süss und herzhaft mischen, das herzhafte darf sogar gerne eiweiss enthalten, nur kein tierisches EW. also keine eier, keine wurst, kein käse keine milch von tieren. also nix vom tier ausser puren fetten.
    vegetarische brotaufstriche gehen oder auch ein schmalzbrot mit fleur de sal enthält nur fett und leider auch sehr viel davon, butter auch, oder gemüse aufs brot, tomate etwa ....
    achte halt auch noch auf die 20g fett bei den herzhaften sachen. ich hab da schon vegetarische leberwurst gesehen, da muss ein schwein lange für fressen, um die fettwerte zu erreichen.
     
    #3 FrankTheTank, 09.02.2010
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 09.02.2010
  5. Antjee

    Antjee Mitglied

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    Hallo Biene,die Fragen 1 und 2 haben dir meine Vorredner schon beantwortet,also bleibt mir nur noch zu schreiben "DU SCHAFFST ES " :ja:
    LG Antje
     
  6. Bernd

    Bernd Super Mod
    Moderator

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    herzlich willkommen bei uns

    Klar schaffst du das. Denn besteb Schritt dafür hast du ja schon gemacht, du hast dich hier angemeldet :D

    Viele Grüße
    Bernd
     
  7. Abnehmen Gast 72903

    Abnehmen Gast 72903 Guest

    Auch von mir gutes Gelingen :freu:

    Mit der Superunterstützung klappt es auf jeden Fall !!!! :lob::lob::lob:

    Liebe Grüße
     
    #6 Abnehmen Gast 72903, 10.02.2010
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  9. tina59

    tina59 Mitglied

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    447
    Zustimmungen:
    1
    hallo biene,:hallo:

    ich begrüße dich auch ganz herzlich hier im forum.
    wenn du fragen hast, stelle sie ruhig. hier sind nur nette menschen, die dich unterstützen.
    ich drücke dir die daumen. awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2008_05_0473_1.gif

    gruß bettina:D
     
  10. Blonde Hexe

    Blonde Hexe Mitglied

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    Beiträge:
    3.042
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    17
    ein fröhliches Hallöchen auch von mir. Gemeinsam sind wir stark und wir haben das gleiche Ziel, Gewicht zu verlieren, also bist du hier vollkommen richtig.

    Viel Erfolg.
     
    #8 Blonde Hexe, 10.02.2010
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Schönen Tag auch!!!

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