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Schluss mit Lustig, runter mit den Kilos

Diskutiere Schluss mit Lustig, runter mit den Kilos im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo, ich finde es ist an der Zeit, mit den alten Gewohnheiten auf zu hören. Ich gehe den Kampf gegen meine Kilos an. Ausreden habe ich eine...

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  1. Abnehmen Gast 61655

    Abnehmen Gast 61655 Guest

    Hallo,
    ich finde es ist an der Zeit, mit den alten Gewohnheiten auf zu hören. Ich gehe den Kampf gegen meine Kilos an. Ausreden habe ich eine Menge und Schutz Behauptungen kenn ich auch einige. Doch jetzt ist entgültig Schluss mit dem Mist. :wand: wenn es sein muss sogar mit den Kopf durch die Wand.
    In Kurzer Zeit habe ich seit ich mit meinem jetzt Ehemann zusammen bin, fast 40 kg zugenommen, wie dies passieren konnte ist mir ein Rätsel, aber es wird Zeit:eek:... etwas zu ändern.

    Ich habe es einfach satt, vor ein paar Jahren habe ich mit Schlank im Schlaf angefangen und auch 12 kilo verloren, doch man sollte nicht auf andere hören, wenn man sein eigenes Ziel verfolgen möchte.
    :mad:Tja.. das ende der Geschichte ist das ich jetzt knapp 20 kilo zugenommen habe und nicht nwirklich den Willen aufbringen kann, mich wieder an einer Ernährungsumstellung an zu freunden. :schrei:Vielleicht finde ich ja hier die Hilfe die ich brauche. Also wer gute Ratschläge hat, kann gerne ein paar tipps geben.
    Ich danke in Voraus.
    Liebe Grüße Jenny:hilfe:
     
    #1 Abnehmen Gast 61655, 19.12.2010

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  3. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Hallo Scheira herzlich Willkommen hier im Forum,dann weis du ja schon bescheid mit SiS. aber was ich nicht verstehe du sagst das du wieder zugenommen hast,warum hast du nicht einfach weiter gemacht man muß sich doch garnicht groß umstellen,einfach am Abend die Kh. weg lassen. Ich bin ende Mai mit SiS angefangen,habe bis Oktober streng nach SiS gelebt,jetzt esse ich eigentlich auch so weiter denn Gemüse gabs immer schon viel bei uns,ich halte mich nicht mehr an die 5 Std. Pause und Abends gibts essen mit wenig Kh.. halte dabei mein Gewicht ganz gut. Wünsche dir viel spass.
     
    #2 Morgenrot, 19.12.2010
  4. periperi

    periperi Mitglied

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    Hallo Scheira,
    den richtigen Weg hast du ja schon mal gewählt, also herzlich willkommen.
    Du mußt dir immer vor Augen halten, daß du es für dich machst und die Pfunde nach und nach langsam wieder verschwinden. Ich rate dir auch unbedingt zu etwas mehr Bewegung, falls du nicht schon was machst. Und immer schön aufschreiben, was du so ißt, dann hast du ne gute Kontrolle. SIS ist der richtige Weg und die nötige Motivation und Unterstützung bekommst du von uns.
    LG peri
     
    #3 periperi, 21.12.2010
  5. Abnehmen Gast 61655

    Abnehmen Gast 61655 Guest

    Hallo,
    vielen Dank für die Nachrichten.
    Ja ich weiß es war daumm, mit der Ernährungsumstellung auf zu hören. Aber wenn es die Mutter ist dann glaubt man das sie es gut meint und weiß was sie sagt.
    Naja, jetzt fange ich halt wieder von vorne an und weiss, dass ich diesmal durchhalte. *grins*
    Ich laufe täglich zur Arbeit oder Fahre mit dem Rad. Straßenbahn und Auto fahren gibt es nur selten.
    Wenn jemand Rezept Ideen hat oder sonstiges ich bin für alles offen, was mir hilft mein Ziel zu erreichen. Ich danke vielmals im Voraus.
     
    #4 Abnehmen Gast 61655, 21.12.2010
  6. Morgenrot

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    Hallo Scheira,Rezepte findest du hier jedemenge,mußt nur auf Abnehmen-Aktuell gehen da findest du viele Tips. Danke für deine Freundschaftsanfrage,nehme die gerne an
     
    #5 Morgenrot, 21.12.2010
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 21.12.2010
  7. periperi

    periperi Mitglied

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    Hallo Scheira,
    hat deine Mutter dir geraten, mit der Ernährungsumstellung aufzuhören?
    Ich mache kein SIS, ernähre mich aber vollwertig und ausgewogen und hab damit auch schon gut abgenommen, vor allen Dingen dauerhaft. Außerdem steh ich total auf Bewegung, hab mir vor 5 Jahren einen Crosser angeschafft, das bringt ganz schön was.
    Danke für deine Freundschaftsanfrage, hab ich gerne angenommen.
    LG peri
     
    #6 periperi, 21.12.2010
  8. periperi

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    Guten Rutsch und ein glückliches 2011
    Gruß Peri awww.abnehmen_aktuell.de_clear.gif
     
    #7 periperi, 30.12.2010

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  10. Morgenrot

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    awww.abnehmen_aktuell.de_clear.gif Einen guten Rutsch,und viel Glück fürs neue Jahr.
     
    #8 Morgenrot, 30.12.2010
  11. periperi

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    Frohes Neues!
    LG Peri
     
    #9 periperi, 01.01.2011
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