Schluss mit Ausreden!

Ich möcht euch zwei Bilder hier lassen... Ein ganz klein wenig sieht man schon, dass ich abgenommen habe... Ich bin sicher, dass da noch viel mehr runter gehen wird!

Momentan bin ich mal wieder erkältet... ich hab ehrlich gesagt echt keine Ahnung, was ich tun soll... Momentan stecke ich die Kinder an, wo es doch normalerweise umgekehrt war... Seit heute mal wieder auf Antibiotika und viel zu schlapp um etwas zu bewegen... mir tun sämtliche Knochen weh...

Und dann wurde ich heute sogar von meiner Schwester auf mein Humpeln angesprochen... So ein Mist... man sieht sogar, dass mein Knie momentan wieder mehr Probleme bereitet...

 

Danke euch drei für die Besserungswünsche! Mein Sohn liegt seit heut Morgen auch mit Fieber auf dem Sofa... Und ihr wisst ja, wie "Männer" sind... er ist ein kleiner sterbender Schwan :-)

Bella, ja das mit meinem Knie ist eine sehr sehr lange Geschichte... die Kurzfassung hab ich ja schon im ersten Beitrag hier im Tagebuch geschrieben... ich zitiere mal das Wichtigste selber:

Es ist ein ziemlich großer Knorpelschaden und hin und wieder entzündet es sich... Das Knie ist ziemlich oft geschwollen (deutlich dicker als das andere) und es fühlt sich dann so an, als würde es von innen brennen... Ich schlucke ziemlich regelmäßig Diclofenac... Was anderes konnte (oder wollte) mein Arzt mir nicht empfehlen oder verordnen...

Nun werde ich ihn gezielt auf Reha-Sport ansprechen... ob es was bringt, weiß ich nicht... aber irgendwas muss ich tun, sonst werde ich in 10 Jahren wohlmöglich schon auf der Liste für eine Knieendoprothese stehen...

 

So... Nun möchte ich mich hier virtuell "auskotzen"...

Wer sagt, dass das Abnehmen leicht ist, der spinnt! Auch mit SiS ist es nicht einfach! Man muss doch sehr diszipliniert sein um z.B. an einem schlechten Tag nicht zwischendurch was zu knabbern/naschen/essen... Ich fürchte, ich bin zu schwach... Ich tigere den ganzen Tag schon in der Küche umher... und hab einen Heißhunger auf Süßes und Deftiges und Saures und am liebsten all das zusammen! Ich hab keinen Hunger! Und auch nicht direkt auf Süßes... es ist einfach ein Bedürfnis etwas im Mund zu haben und das zu kauen und zu SCHLUCKEN (Kaugummi löst mein Verlangen nicht in Wohlgefallen auf)... Mein Bauch ist voll und ich bin satt! Aber das Verlangen ist soooo groß!

Ich hab mich zurück gehalten! Ich bin nicht schwach geworden, aber meine Laune ist auf dem Nullpunkt und ich glaub, wenn mir gleich einer doof kommt, dann breche ich in Tränen aus (bin heute auch sehr sentimental und hab schon zwei drei mal gegen die Tränen angekämpft)...

Mein Abendbrot hab ich nun vor verlegt (gut 1 Stunde)... Hab körnigen Frischkäse mit Süßstoff gemacht und gegessen... dazu einiges an Rohkost... Bin nur satter geworden (wie gesagt, hatte nach dem Mittagessen noch gar kein Hungergefühl), aber glücklich?! Nein, glücklich bin ich nicht!

Hm...


P.S. der Tag fing übrigens schon blöd an... erstens fast verschlafen (15 Min. zu spät aufgestanden), dann bin ich vier Stufen die Treppe runter gefallen, hab mir mein Handgeleck geprellt/gestaucht und mein Großer ist krank... ich fühl mich selber krank... mein Mann musste heute länger auf der Arbeit bleiben... irgendwie alles blöd...

 

Danke dir!

Hm... Hormone... das könnte natürlich sein... ich dürfte mich im Zyklus kurz vor bzw. um den Eisprung rum befinden... ich glaub, ich fange mal an, mir meine Launen aufzuschreiben... wer weiß, vielleicht find ich da einen Zusammenhang...

Ich bin schon im Chat drin, aber noch schaue ich eher GZSZ...