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Gesund abnehmen Schlankes Abitur

Diskutiere Schlankes Abitur im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Danke :) Ich hab mal gehört man soll sich nicht jeden Tag wiegen weil man oft zweischen den Tagen schwankt und so nur verunsichert wird....

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  1. Oragani

    Oragani Mitglied

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    Danke :) Ich hab mal gehört man soll sich nicht jeden Tag wiegen weil man oft zweischen den Tagen schwankt und so nur verunsichert wird....
     
    #21 Oragani, 06.07.2014

  2. Anzeige

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  3. Lynia

    Lynia Mitglied

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    Hallo Oragani :)

    Herzlich Willkommen und viel Erfolg bei deinem Unterfangen. (y) Wirklich mutig, dass du dein Vorhaben in so eine Zeit legst, aber ich kann dich gut verstehen. Vielleicht bewältigst du so den Stress sogar leichter, wenn du viel Bewegung und gesunde Nervennahrung hast ;)

    LG Lynia
     
    #22 Lynia, 07.07.2014
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  4. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Klar, das sagt MAN, aber es zeigt doch, dass eigentlich die Mehrheit anders verfährt. MAN sagt auch, dass Übergewicht nicht gesund ist und trotzdem sind wir hier! grinser.gif

    Für die Meisten ist eine tägliche Kontrolle wichtig, wenn die ersten Hosen wieder kneifen, das kann schon nach einer Woche sein, ist es definitiv schon wieder zu spät und man braucht mehr Zeit zum Gegensteuern, als wenn man die tägliche Kontrolle hat.

    Aber, ich habe dir dazu geschrieben, dass es deine eigene Entscheidung ist!
     
    #23 FrauEigensinn, 07.07.2014
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  5. Oragani

    Oragani Mitglied

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    Lynia Danke :) Ja ich hoffs sogar, dass mit der Sport und die Ernährung helfen. Sonst hab ich beim Abi ein Problem :D

    FrauEigensinn Stimmt das mit dem Man ist so eine Sache... ich glaub ich probier beides mal aus um mir selbst ein Bild zu machen. :)
     
    #24 Oragani, 07.07.2014
  6. Lebensfreude

    Lebensfreude Guest

    Ja, was man alles nicht soll;-))) Auch innerhalb einer Woche kann das Gewicht schwanken. Wenn du dich immer am Freitag wiegst könnte es sein, dass am Donnerstag das Gewicht niedrig war und am Freitag wieder mehr drauf ist, was du aber dann gar nicht mit bekommst. Und auch da kann man dann unglücklich sein;-) Darum kann man nur nach seinem Gefühl und seiner Lust gehen. Natürlich sich nicht (direkt;-)) von der Waage die Stimmung beeinflussen lassen;-) Möglichst;-)

    Gute Besserung.
     
    #25 Lebensfreude, 07.07.2014
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  7. Oragani

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    Vielen danke Lebensfreude ich bin schon wieder einigermaßen auf dem Damm.

    Update: Ich hab heute Mittag mit ein paar Freunden ein Super-Rezept entdeckt! Eine Pizza, mit speziellem Teig und speziellem Belag. Es schmeckt wie der Himmel wenn man auf Kräuter und Oliven steht. :3 Ich fühl mich immernoch ein bisschen flau aber mittlerweile gehts mir wieder besser. Sport ist bisher jedoch nur eingeschränkt möglich, 10 Minuten am Tag. Dann wird mir schwindelig. Besser als nichts.
     
    #26 Oragani, 07.07.2014
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  8. Oragani

    Oragani Mitglied

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    Update: Ich bin jetzt offiziell 10 Tage Fressattacken-frei und sportlich betätigt. Komisches Gefühl, irgendwie. Morgen gehts als Belohnung dafür (und als Belohnung für die letzte Arbeit dieses Schuljahr) ins Kino mit Freunden. Davor aber auf die Waage... uah...
     
    #27 Oragani, 09.07.2014
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  10. Oragani

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    So komm ich auch mal dazu hier wieder zu schreiben :) Aktueller Stand: Ich hab über die 10 Tage weder zu noch abgenommen. Hammer, wenn man bedenkt das ich sonst immer zunehme wenn ich krank bin. Nächstes Wiegen in 4 Tagen, so lange muss ich noch versuchen mein gewicht wieder runter zu puschen, ich fühl mich nämlich irgendwie schwerer...
     
    #28 Oragani, 16.07.2014
  11. Oragani

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    Hab ich fast vergessen zu erwähnen: Ich war gestern beim Arzt und sie meint ich baue langsam Muskeln auf, weswegen ich am Anfang weniger abnehme..
     
    #29 Oragani, 16.07.2014
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