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Schlank in den Sommer mit Almased!

Diskutiere Schlank in den Sommer mit Almased! im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hab mir extra für die ersten Tage zwei Tage Urlaub von der Arbeit gegönnt und jetzt weiß ich garnicht wohin mit meiner Energie. Aber im Haushalt...

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  1. FloSa14

    FloSa14 Mitglied

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    Hab mir extra für die ersten Tage zwei Tage Urlaub von der Arbeit gegönnt und jetzt weiß ich garnicht wohin mit meiner Energie. Aber im Haushalt gibt es auch immer genug zutun, und vorallem genug Bewegung!

    Ich freu und bin gespannt wie es weiter geht!
     
    #11 FloSa14, 11.03.2016
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  3. mutzelie

    mutzelie Mitglied

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    Du wirst sehen es wird von Tag zu Tag besser :). Als ich angefangen habe war ich morgens nach dem aufstehen total müde und antriebslos. Jetzt könnte ich Bäume ausreißen :D . Der schnelle Erfolg gleich am Anfang motiviert zusätzlich. Es wird immer mal wieder Versuchungen geben aber mir der Zeit wirst Du erstmal überdenken, brauch ich das jetzt oder nicht.... Was ist mir wichtiger.... Wenn Du überzeugt davon bist wirst auch Du es schaffen :). Du wirst nicht dein Leben lang mit drei Shakes leben müssen sondern es ist ein Einstieg mit Lernprozess. So motiviere ich mich und meine Abnahme bestätigt das zusätzlich :). Ich wünsche dir viel Erfolg bei deinem Vorhaben und hier bist Du gut aufgehoben wenn der Schuh mal drückt;)
    Liebe Grüße mutzelie
     
    #12 mutzelie, 11.03.2016
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  4. FloSa14

    FloSa14 Mitglied

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    Guten Morgen liebe Mitstreiter :)

    Ich habe mich gerade gewogen, und habe wieder ein ganzes Kilo verloren. Hoffentlich ist es ganz weit weg und kommt nicht weder :D

    Habe mich jetzt langsam so an das hungern gewöhnt das ich manchmal garkeine dritten Shake am Tag geschafft habe, weil ich einfach satt war. Warscheinlich auch, weil ich sehr sehr viel Tee trinke.

    Hat das irgendwelche Folgen oder ist das sogar gut?

    Einen schönen Start in die Woche euch allen :happy:
     
    #13 FloSa14, 14.03.2016
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  5. Mamaglück

    Mamaglück Mitglied

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    Guten Morgen liebe FloSa,
    es ist schön, dass die Pfunde bei Dir so artig purzeln. Den dritten Shake solltest Du aber möglichst nicht weglassen. Sonst fährt Dein Stoffwechsel runter und Dein Körper schaltet in den Sparmodus und fängt an einzulagern. So paradox es klingt, zu wenig zu sich zu nehmen, hat den gegenteiligen Effekt. Daher empfehle ich Dir, alle Mahlzeiten einzuhalten.Sollte aber MAL keine Zeit oder Gelegenheit sein, so what. Aber das sollte die Ausnahme sein.
    Dann wünsch ich Dir weiterhin fröhliches Pfundeverabschieden und einen schönen Tag.
     
    #14 Mamaglück, 14.03.2016
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