Schlank im Schlaf - was darf ich wann trinken?

Ich denke auch, dass meine grössten Probleme in der Vergangenheit die wenigen aber regelmässigen Gläser Wein waren - die blockieren die Fettverbrennung enorm. Der Körper ist dann nur damit beschäftigt den Alkohol zu verstoffwechseln.

 

Ich hätte da mal eine Frage zum Thema Cappuccino.

Im 4-Wochen-Buch ist eine Getränkeübersicht, laut welcher Cappuccino am Abend tabu ist. Ich verstehe nur nicht so ganz, warum.
Abends ist ja Eiweiß-Zeit und bei Milch (ich trinke nur Kuh- oder Ziegenmilch, da ich auf Sojamilch hoch allergisch bin) handelt es sich doch um ein Eiweißprodukt...
Wenn ich meinen Cappu also ohne Zucker trinke, dürfte doch abends nichts dagegen einzuwenden sein, oder???

Kann mir vielleicht jemand weiter helfen?

Danke!!!!

Viele Grüße
Manu

 

Nicht ganz richtig. Meistens hat Milch sogar mehr Kohlenhydrate als Eiweiß. Dazu kommt noch Fett.

Darum lieber nicht bei SIS am Abend.

 

@Matthias:

(sorry, bin zu dumm, um ein Zitat einzufügen)

Danke, das wusste ich nicht. Also leider weder zum Frühstück noch abends Milch.

Schon komisch, morgens ist Milch zu eiweißhaltig, abends hat sie zu viele Kohlehydrate...

Fiese Sache, die Kuhmilch... ;)

 

LOL, so habe ich das noch überhaupt nicht gesehen.

Morgens dürfte das nicht so das Problem sein, auch wenn es bessere Alternativen gibt.

Schließlich besteht dein Frühstück ja auch noch aus anderen Dingen als Milch.


Ps. Zum zitieren einfach den "Zitieren Knopf" drücken :)

 

Morgens darf man etwas Kuhmilch in den Kaffee tun, aber für ein Müsli wäre die Milchmenge zuviel.

 

Ich gehöre leider zu den Leuten, bei denen keinesfalls zu viel Kaffee in die Milch darf :D , da muss ich mich gewaltig umstellen.

Aber was solls. Jammern hilft nicht (Motto meines Fitnessstudios).

Viele Grüße
Manu

P.S.: Matthias, ich habs geschafft. ;)

 

Die ersten Schritte sind getan, der Rest kommt von ganz allein.

Und wenn du weitere Fragen hast, immer fleissig posten :D:D

Gruß
Bernd

 

Hallo,

das Thema ist zwar alt aber im Grundbuch steht doch mittags und abends LAtte und Cappuccino oder habe ich mcih verlesen?

Gruss
Thomas

 

das mag schon sein, daß das da steht. allerdings ungesüsst und du müsstest die KH der milch und des cappu-pulvers natürlich auf deine knappen 15g KH anrechnen. zucker geht halt gar net abends. deshalb vorsicht bei fertigpulvern.