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Schlank im schlaf und zugenommen?:(

Diskutiere Schlank im schlaf und zugenommen?:( im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich danke für die Informationen so tief habe ich gar net geschaut dummerweise:cry:...Und jetzt ärger ich mich umso mehr um mich das ich solche...

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  1. mutzelie

    mutzelie Mitglied

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    Nicht ärgern, froh sein daß Nele123 und FrauEigensinn Dir mit ihrem Wissen helfen und die Fehler gefunden haben! Jetzt kannst Du an Deinem Plan was ändern und Erfolg haben(y)....
    Liebe Grüße
     
    #31 mutzelie, 14.02.2017

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  3. mutzelie

    mutzelie Mitglied

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    FrauEigensinn und Nele123 , ihr seid Klasse (aber das wisst ihr ja)!
     
    #32 mutzelie, 14.02.2017
    FrauEigensinn gefällt das.
  4. Sam28

    Sam28 Mitglied

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    Ihr seit alle wirklich super klasse.
    Das motiviert einen wirklich sehr (y):giggle::giggle:
     
    #33 Sam28, 14.02.2017
    mutzelie und FrauEigensinn gefällt das.
  5. Melike1

    Melike1 Mitglied

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    Es spielt schon eine Rolle wie lange du schläfst. Laut diverser Studien nehmen Langschläfer-Personen, die viel schlafen (mehr als 8 Stunden) eher ab als diejenigen, die nur wenig schlafen (4-5 Stunden) gehen. Während sie sich nachts ausruhen, ist der Körper weiterhin aktiv, indem die Zellen im Körper gereinigt, regeneriert und neu gebildet werden. Dazu benötigt der Körper jede Menge Energie. Man darf ihn also nicht mit schwerer Mahlzeit am Abend belasten. Mit schwerem Magen am Abend aber ist es eine Belastung für den Körper und hinderlich für das Abnehmen im Schlaf!
     
    #34 Melike1, 16.05.2017
  6. helgga

    helgga Guest

    Wird auf jeden Fall klappen
     
    #35 helgga, 26.05.2017
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