1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.
Dein Vorteil Unser Diätticker Keine Werbung

Schlank im Schlaf und Eiweiß am Morgen

Diskutiere Schlank im Schlaf und Eiweiß am Morgen im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, ich schreibe heute zum ersten Mal und möchte nachfragen, ob es unter euch jemanden gibt der auch morgens Eiweiß essen muss. Ich war bei...

Antworten Neues Thema erstellen
Seite 1 von 3
  1. karamell

    karamell Mitglied

    Dabei seit:
    29.02.2012
    Beiträge:
    5
    Zustimmungen:
    0
    Hallo,
    ich schreibe heute zum ersten Mal und möchte nachfragen, ob es unter euch jemanden gibt der auch morgens Eiweiß essen muss. Ich war bei einer Messung in der P. Pape und meine Werte sind im Fett bereich sehr schlecht.
    Aber von vorn ich mache seit ca. mitte Febr. 12 Schlank im Schlaf nehme mal ab mal zu, aber meist zu, doch meine Kleidung ist lockerer.
    Deswegen bin ich zu Pape. Die Messungen haben ergeben das meine Magermasse Zellm. und Extrazellm. ganz OK sind(ich mache auch jeden Tag Sport)Nur das Gewicht reduziert sich nicht sehr, darum muss ich jetzt morgens Eiweis essen.
    Mein BMI ist über 40.
    Würde mich freuen wenn Ihr auch solche Erfahrungen habt und mir schreibt, ist schon komisch morgens wieder Ei,Käse usw zu essen.
    Gruß Karamell
     
    #1 karamell, 17.04.2012

  2. Anzeige

  3. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

    Dabei seit:
    05.01.2010
    Beiträge:
    5.118
    Zustimmungen:
    1.636
    erzähl mal bissle genauer. morgens nur eiweiss wie abends 15g KH max? und mittags auch. also 4x EW am tag?
    das ist der crash-kurs für insulinresistente und andere härtefälle.

    es gab hier aber auch schon eine patientin Papes, die sollte EW-MK-EW essen. es hieß dann, Pape sei von der methode wieder abgekommen. oder er wendet sie nur noch in wenigen ausnahmefällen an.
     
    #2 FrankTheTank, 17.04.2012
  4. Nele123

    Nele123 Mitglied

    Dabei seit:
    24.01.2011
    Beiträge:
    8.578
    Zustimmungen:
    7.026
    #3 Nele123, 17.04.2012
    1 Person gefällt das.
  5. karamell

    karamell Mitglied

    Dabei seit:
    29.02.2012
    Beiträge:
    5
    Zustimmungen:
    0
    Hallo,
    ich esse ab heute Eiweißbrot 3 Scheiben mit Wurst, Käse ,Eier, Butter , 250 Gr, Quark-Oder Jog. oder 200 ml Milch -Kein Obst.
    Mittags esse ich Mischkost, soll aber darauf achten das die Kohlenhy. Mengen eingehalten werden.
    Abends wieder nur Eiweiß.
    Viel trinken am besten salzigeres Wasser.
    Gruss Karamell
     
    #4 karamell, 17.04.2012
  6. tanni67

    tanni67 Mitglied

    Dabei seit:
    04.08.2011
    Beiträge:
    6.610
    Zustimmungen:
    3.686
    hi karamell!!!
    ich bin eine leidensgenossin !!!ich mache da schon seid januar !!!!!!!!!!!!habe aber zwischendurch mal gewechselt und habe mittags ew gegessen !!! aber ganz klar .der bessere weg ist ew am morgen !!
    @frank !!!!
    dr pape oder auch seine ernährungstante ,die seid januar immer da ist weil der doc krank ist ,gehen jetzt fast bei jedem dazu über ,der nicht mit dem normalen programm abnimmt !!!!
     
    #5 tanni67, 17.04.2012
    FrankTheTank gefällt das.
  7. karamell

    karamell Mitglied

    Dabei seit:
    29.02.2012
    Beiträge:
    5
    Zustimmungen:
    0
    Hallo tanni67,
    es waren auch Leute da, die hatten den gkeichen BMI wie ich. aber ihre Magermassen waren zu gering.
    Die müssen weiterhin Kohlenh. am morgen essen ??

    Gruss Karamell
     
    #6 karamell, 17.04.2012
  8. tanni67

    tanni67 Mitglied

    Dabei seit:
    04.08.2011
    Beiträge:
    6.610
    Zustimmungen:
    3.686
    ja ,der körper braucht ja auch imgrundsatz kh !!!nur wenn es mit der abnahme nicht mehr so klappt ,gehen sie wohl auf ew über ,damit fett ab und muskeln aufgebaut werden !!! also bei mir klappt das wunderbar !!ich sehe schon fast aus wie hulk !!!(muscle)
     
    #7 tanni67, 17.04.2012
  9. Weiwei

    Weiwei Mitglied

    Dabei seit:
    03.11.2011
    Beiträge:
    3.195
    Zustimmungen:
    1.391
    ;)

    vor oder nach der Verwandlung??
     
    #8 Weiwei, 17.04.2012
    1 Person gefällt das.

  10. Anzeige

  11. tanni67

    tanni67 Mitglied

    Dabei seit:
    04.08.2011
    Beiträge:
    6.610
    Zustimmungen:
    3.686
    meinst du meine verwandlung oder die von hulk ????? falls du meine meinst ,ich verwandel mich schon seid 15 monaten !!!
     
    #9 tanni67, 17.04.2012
  12. Linemaus87

    Linemaus87 Mitglied

    Dabei seit:
    27.03.2012
    Beiträge:
    62
    Zustimmungen:
    1
    mhh...interessant ;)

    ich nehm auch irgendwie nicht wirklich ab, meine waage schwankt immer 200-300 kg hoch und runter...

    sollte ich das vll auch mal versuchen EW morgens und abends und mittags mischkost?!?
     
    #10 Linemaus87, 17.04.2012
Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Seite 1 von 3
Thema:

Schlank im Schlaf und Eiweiß am Morgen

Die Seite wird geladen...

Schlank im Schlaf und Eiweiß am Morgen - Ähnliche Themen

  1. Schlank im Schlaf Go!

    Schlank im Schlaf Go!: Hey Leute, ich bin der Dragonfly und neu in diesem Forum! Ich sehe, dass die Schlank im Schlaf Methode hier stark vertreten ist und sicherlich...

  2. Schlank im schlaf

    Schlank im schlaf: Hallo ...bin gerade neu dazu gekommen und möchte gerne mit SIS Gewicht verlieren...vielleicht kann mir jemand wichtige Tipps geben......muss mich...

  3. vegetarisch Schlank im Schlaf

    vegetarisch Schlank im Schlaf: Hallo, Ihr Abnehmer! Ich bin Vegetarierin, bereits seit 20 Jahren und möchte mit Schlank im Schlaf einfach nur mein Gewicht kontrollieren und...

  4. Schlank im schlaf und zugenommen?:(

    Schlank im schlaf und zugenommen?:(: Hallo zusammen mein Name ist Mira bin 28 Jahre alt..Und versuche seit einigen Tagen erneut etwas an Gewicht zu verlieren.Bin durch Zufall auf die...

  5. Gewicht halten mit Schlank im Schlaf.

    Gewicht halten mit Schlank im Schlaf.: Hallo zusammen, ich möchte mich mal kurz vorstellen. Ich bin zu klein für mein Gewicht. :-)) Ich wog vor 5 Wochen 69,8 Kg, bei einer Grösse von...