Schlank im Schlaf Tagebuch von der Tine ;)

Hallo ;)
Also ich komme mit einem Shake irgendwie auf zu wenig EW. Werde es das nächste mal mit mehr Pulver und ein Milch/Wasser-Gemisch probieren. Mal ne Runde fddb rechnen lassen. ;)
Morgen gibt es dann einen Shake nach dem Fitness-Studio.
Habe den Sportness 90 von DM auch in Schoko! ;)

Danke danke. ;)

Tine

 

Hey ;)
Also den von Frank habe ich schon probiert und der ist auch total lecker. ;) Da ist aber wieder das psychische Problem mit dem Essen. ;) Aber so langsam habe ich diese Hürde auch geschafft und es wird immer besser.
Heute habe ich ja den Schulausflug gehabt und hatte mir 2 Brötchen mitgenommen und dann gab es aber doch noch Pommes und Wiener. Naja war dann halt viel zu viel KH.
Morgen werde ich entweder wieder Brunchen oder ich werde mir morgen noch zwei Brötchen kaufen fahren. Denn ich kann wieder nicht in der Schule Mittag essen, aber mag da Fühstücken da die Lehrerin Geburtstag hat.
Mal schauen was ich mache. ;)

Okay bin total fertig vom Ausflug und verabschiede mich jetzt!

Schönen Abend noch

eure Tine

 

Guten Abend liebe Leser. ;)
Wort des Tages: AUA. |( Aber naja selber Schuld. Und zwar einmal Rücken verspannt und zum zweiten habe ich jetzt mein Ohrloch von 5mm auf 6mm gedehnt und der Tunnel passte nicht wirklich rein. Aber jetzt ist er drin und fertig ist. ^^
Essen war heute mal wieder ein Ausnahmetag, da die Lehrerin ja Geburtstag hatte und sie Frühstück schön gemacht hatte. Aber morgen wird wieder ordentlich weiter gemacht.
Arbeit war toll. ;) Habe heute in der Freizeit ein neues Kartenspiel kennen gelernt. Nennt sich Häufchen-Rommè und ist vom Prinzip her wie Skipbo und da ich das Spiel ja liebe, ist das Spiel was für mich. Habe auch gleich erstmal alle platt gemacht. (rofl)
So bin irgendwie auch total müde und werde gleich schlafen gehen. ;)

Liebe Grüße eure Tine

 

Hey Pustekuchen. ;)
Also auf Google habe ich auch nichts gefunden. Aber es ist wirklich wie Skipbo. Nur halt mit einem Rommè-Kartenspiel. Unterscheidet sich aber in einigen kleinen Sachen. Zum einen kannst du wenn du z.B. zwei 8er auf der Hand hast auch beide ablegen und damit deinen Zug beenden und du kannst jede Zahl extra ablegen, also nicht auf 5 Plätze begrenzt. Und wenn du auf deinem "abbaustapel" eine 8 zu liegen hast und dein Mitspieler eine 9, kann er seine 9 auf deine 8 packen. Geht aber nur von "Abbaustapel" zu "Abbaustapel" ;) Und ausgelegt wird mit Ass bis zum König. Wenn du beim Nachziehen einen Joker oder ein Ass zieht, kannst du die sofort hinlegen und dann auch neue Karten nachziehen.
Aber sonst ist es wirklich wie Skipbo und macht richtig doll Spaß. ;)

So Frühstück ist jetzt drin und ich bin satt. ;)
Wünsche euch einen schönen Samstag. ;)

 

Guten Morgen Pustekuchen! ;)
Meinem Rücken geht es heute wieder besser. Eine Nacht voll Schlaf kann doch Wunder vollbringen. ;)
Es ist auch wirklich nicht kompliziert. Werde ich jetzt bestimmt noch öfter im Freizeit-Treff spielen in diesem Jahr.
Auch wenn ich mich gerade tierisch aufrege und zwar habe ich gestern das Promi-Special von "Mein Mann kann" verpasst. :( Jetzt nicht weil ich einen der Kandidaten so toll finde, aber meine Trainerin war dabei. Und zwar falls es irgendwer geschaut ist, die die Kampfrichterin vom Sumo gemacht hat, dass ist meine Trainerin. ^^ Und ja ich mache mal mehr, mal weniger Sumo, aber sie trainiert uns auch im Judo. ;)
So ich werde jetzt auf SAT1.de gehen und mir die Folge online anschauen und wenn ich damit fertig bin müsste schon fast Mittagszeit sein. ;)

Bis denne ;)

 

Guten Abend. ;)
Heute war ein schönes Tag. Mit Freunden bei McDoof getroffen und selber nichts bestellt. ;)
Und immer schön alles gegessen. Nur den Quark zum Abendbrot habe ich nicht mehr komplett geschafft. Und ich habe die Coca Cola Lemon Light für mich entdeckt. Die ist soooooooo lecker. ;)
Ich bin jetzt total satt und schaue noch Fernsehen und gehe dann bald schlafen und hoffe, dass ich Schlank werde. ;) Mal sehen was die Waage morgen verrät. ;)
Hier ist mal mein Ernährungsplan für heute. ;)

[TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]Abendbrot: 4 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]17,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]14,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]50,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]5 g Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]2,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]0,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342, bgcolor: #E0E5E7"]15 g Schlagsahne[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]4,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]0,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]0,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342, bgcolor: #F0F0EC"]200 g Speisequark, Magerstufe[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]0,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]7,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]24,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342, bgcolor: #E0E5E7"]1 Becher Körniger Frischkäse, Halbfettstufe[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]9,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]5,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]25 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]Mittagessen: 2 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]20,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]79,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]20,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342, bgcolor: #E0E5E7"]1 Portion Alpenzauber, Deftige Nudelpfanne mi[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]10,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]39,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]10,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342, bgcolor: #F0F0EC"]1 Portion Alpenzauber, Deftige Nudelpfanne mi[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]10,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]39,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]10,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]Frühstück: 3 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]7,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]82,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]15,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342, bgcolor: #F0F0EC"]1 Beutel Chai Latte, Sweet India[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]3,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]17,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]1,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342, bgcolor: #E0E5E7"]207 ml Soja Drink So Lecker, Bio Natur[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]2,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]7,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342, bgcolor: #F0F0EC"]75 g VIVA VITAL Wellness Flakes Red Fruit[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]1,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]57,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]8,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer, bgcolor: #C3D3E2"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer, bgcolor: #C3D3E2"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer, bgcolor: #C3D3E2"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer, bgcolor: #C3D3E2"]45 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer, bgcolor: #C3D3E2"]177,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer, bgcolor: #C3D3E2"]86,1 g[/TD]


Wünsche euch noch einen schönen Abend. ;)
Liebe Grüße Tine

P.S. hat jemand eine Idee, wie ich die leeren Spalten da raus bekomme? Bitte melde. ^^