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Schlank im Schlaf Tagebuch von der Tine ;)

Diskutiere Schlank im Schlaf Tagebuch von der Tine ;) im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo Tine! Was hindert dich daran, wieder richtig durchzustarten? Hat doch am Anfang prima geklappt, du weißt doch, wie´s funzt. Selbst wenn mal...

  1. pustekuchen

    pustekuchen Mitglied

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    Hallo Tine!

    Was hindert dich daran, wieder richtig durchzustarten? Hat doch am Anfang prima geklappt, du weißt doch, wie´s funzt. Selbst wenn mal ein Tag nicht Schlank im Schlaf-konform verläuft, wirft dich das nicht gleich um Wochen zurück und du kannst am nächsten Tag einfach weitermachen. Du hast doch ein klares Ziel vor Augen: du möchtest Abnehmen. Das ist schon mal der erste Schritt, und dass du mit Schlank im Schlaf klarkommst, hast du ja bereits zwei Monate bewiesen. Also Hintern hoch und weitermachen!

    Für die nächste Woche hast du dich ja schon gut eingedeckt. Wenn du zum Seminar gehst, wirst du ja regelmäßige Zeiten haben, in denen du essen kannst. Das bedeutet wieder regelmäßiges Frühstück, Mittagessen und Abendbrot. Lässt sich doch gut einrichten und wird dir den Wiedereinstieg sicherlich erleichtern.

    Viel Spaß mit deiner Freundin! Sie wird dich in deinen Plänen sicherlich sehr unterstützen, hat ja - wie du schreibst - selbst 30 kg Gewicht verloren. Das ist doch das beste Beispiel und zugleich Motivation für dich, dass du es auch schaffen kannst, wenn du willst. Also bleib am Ball und lass dich nicht unterkriegen!

    Wünsche dir ein tolles (sun) WE!

    GLG
     
    #131 pustekuchen, 20.10.2012
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  3. TineHappy

    TineHappy Mitglied

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    Hallo Leute!
    Danke erstmal Pusti für deine Motivation. Ich weiß auch nicht, was zur Zeit los ist, beziehungsweise in der letzten Zeit los war. Aber jetzt habe ich es wieder geschafft meinen Hintern hoch zu heben und mich selber zu Motivieren. Hat jetzt auch mehrere Gründe. Zum einen habe ich mir Sachen von meinem Lieblingsshop bestellen wollen, war mir aber wegen dem Preis nicht sicher. Also habe ich 2 Sachen wieder aus dem Warenkorb geschmissen und gesagt, dass ich mir diese Sachen kaufen werde, wenn ich jetzt wieder ordentlich SISe und Erfolge zu sehen sind. Außerdem habe ich mir ein super tolles Spiel für den DS gekauft, es nennt sich "Mein Vital-Coach Spielend zur Traumfigur!" Man muss täglich 4 Sachen schaffen. Zum einen eine vorgegebene Anzahl von Schritten, dafür bekommt man extra eine Schrittzähler, dann sogenannte Aufgaben. Diese können im Bereicht Ernährung oder Bewegung sein und entweder sind sie sofort zu lösen oder innerhalb von 24 Stunden. Dann soll man mehr als 30 Minuten sich bewegen und als letztes sollte die Nahrung mit der Bewegung im Einklang sein!
    Mir macht das Spiel sehr viel Spaß, da ich auch ein Mensch bin, der einfach alles als Herausforderung sieht. ;) Leider ist jetzt aber mein DS in der Reparatur, aber ich habe ja immernoch den Schrittzähler. ;)
    Das Seminar hat mir beim Wiedereinstieg leider GAR nicht geholfen. Und zwar wurde immer Abends warm gekocht. Mittags esse ich aber ungern Stulle, habe also immer noch die Reste vom letzten Abendessen warm gegessen und das war aber nicht viel, so dass ich Abends immer richtig doll Hunger hatte und dann nicht auf ein warmes ordentliches Essen verzichten konnte. Also ist dieser Versuch leider fehlgeschlagen... Aber heute starte ich wieder durch und das auch wieder ordentlich motiviert. :)
    Nachher gehe ich in die Stadt zum einkaufen und Mittagessen, was erst auf um 16 Uhr fällt.
    Zum Seminar selber schreibe ich nachher noch was. Bin jetzt erstmal nochmal eine Runde schlafen, da ich starke Kopfschmerzen wieder habe... Hört das denn nie auf? :(

    Liebe Grüße

    eure motivierte Tine
     
    #132 TineHappy, 03.11.2012
  4. Kaffeemaus

    Kaffeemaus Mitglied

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    Hallo Tine,

    schön ,wieder von dir zu hören und noch besser,das du wieder neu starten willst.Das mit den neuen Klamotten kenne ich,deswegen bin ich im sommer ein fleißiger Flohmarktgänger gewesen.Ich habe mir erst einmal alles gebraucht gekauft,weil ich der Meinung war,es ist ja für zwischendurch und wer weiß,ob ich mein Gewicht überhaupt halten kann.habe aufgepasst ds die Sachen nur von einer Firma sind,weil ich dann wußte,das sie auf jeden Fall passen werden.Qualitativ waren sie wie fast Neuware und ich habe nur sehr wenige Euro dafür bezahlt.Für eine Jeans 3 Euro,T-Shirts 2 Euro ,und markenjacken bis zu 5 Euro.Die Sachen sind bis auf 2 jacken alle von Cecil gewesen und aus den letzten 2 Jahren und die FArben sehen aus wie neu gekauft.
    habe hier schon öfter gelesen,das die Frauen es machen und finde es auch nicht schlimm,billiger geht ja nicht und es hängt ja kein Schild dran,das man es nicht neu gekauft hat.

    Das mit deinem Gameboy ist natürlich blöd,aber du wirst ihn ja bestimmt bald wieder bekommen,aber der Schrittzähler sollte ja eigentlich auch reichen,das du los läufst.

    Hoffentlich hast du heute den ABsprung geschafft und bist wieder rein gekommen.

    Daumen drückend grüße ich dich,

    Marion (f)
     
    #133 Kaffeemaus, 03.11.2012
  5. TineHappy

    TineHappy Mitglied

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    Hey Marion!
    Also ich war letzten Samstag auf dem Flohmarkt und da habe ich leider nicht so viele Sachen gefunden. Also Bekleidung hatten sie fast gar nichts. Habe mir dafür 2 Comedy-CD`s gekauft. Einmal Mario Barth und einmal Michael Mittermeyer. Mal schauen, wie viel morgen auf dem anderen Flohmarkt los ist. Und ob ich da noch eine neue Hose bekomme. ;)
    Bei uns hat nämlich im September die Saison für den Mitternachtsflohmarkt begonnen, der immer in einer Halle stattfindet. :)
    Naja das mit den Sachen aus dem Online-Shop ist nicht, dass ich sie nicht wollte da ich dachte, sie passen dann nicht mehr. Im ersten Moment war es der Preis als ich überlegt habe und ich dachte mir, komm das gönnst du dir jetzt! Aber dann kam das schlechte Gewissen und so bin ich motiviert und möchte den Pulli unbedingt haben. Und ich werde auch meine Pulli`s alle behalten. Ich mag es bei meinen Hoodies sowieso mehr, wenn sie weiter sind! Habe eigentlich nur Hoodies aus der Männerabteilung in der Größe L und die sind schon recht weit bei mir. Gab früher auch mal Zeiten (vor circa 3 Jahren), da war mir die Herren S noch zu groß! :D

    Ja nun nochmal zum Seminar von letzter Woche!
    Es war einfach nur fantastisch und großartig! Jetzt nicht unbedingt von den Themen her (Hauptthema war Kommunikation), aber ich habe so viele tolle neue Leute kennen gelernt und habe jetzt schon das geschafft, was viele andere Leute gesagt haben. Durch mein FSJ bin ich offener und kann schneller auf andere Menschen zugehen. Die haben mich alle total verwundert angeschaut, als ich meinte dass ich früher total schüchtern war. Ich merke selber dass ich so viel weiter gekommen bin durch die ersten 2 Monate meines FSJ`s und freue mich einfach, dass ich diesen Schritt getan habe auch wenn alle Leuten meinten dass Jahr wäre verschwendet.
    Naja so die Themen waren dann ganz viel zur Kommunikation, aber es war auch sehr viel Erlebnispädadogik. Und die Leuten waren wie gesagt alle total toll. Ich habe da so gerne den Küchendienst gemacht und mit Basti an der Spüle gestanden. Außer den einen Mittag, da war jedes doofe Klappern zu stark, denn oh Wunder ich hatte einen Migräne-Schub. Am Ende bin ich mit so vielen neuen Leuten im Herzen nach Hause gefahren.
    Aber leider auch mit einem neuen Problem oder sagen wir mal gleich 2 neuen Problemen. Problem Nummer eins heißt Erik und ist auch in meiner Gruppe. Und anscheinend ist er hoffnungslos in mich verknallt. Wir schreiben nun schon eine Weile bei Facebook und es ist nicht ein ordentliches Gespräch möglich ohne dass es dahin abrutscht wie toll er mich findet und das alles. Doofe an der ganzen Sache ist, dass ich ihm am letzten Tag versprochen habe beim nächsten Seminar mit ihm und noch einer anderen Freundin in ein Zimmer zu gehen. Wer weiß was da am Ende bei raus kommt, ich habe für mich entschlossen, dass ich es einfach auf mich zukommen lassen werde.

    So jetzt werde ich mich auf meine Couch verziehen mit meinem Buch. :)

    liebe Grüße Tine
     
    #134 TineHappy, 03.11.2012
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  6. TineHappy

    TineHappy Mitglied

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    Guten Morgen! :D
    Ich verstehe meine Waage nicht mehr :D
    Ich geh rauf 82,5 kg. Gut okay ich hatte auch nicht unbedingt mit einer Abnahme gerechnet. Merke, dass ich nochmal pipi muss. Nach dem pullern zum Spaß nochmal auf die Waage und 82,7 kg??? Beim pullern 200g zugenommen? Ja nee, is klar... :D

    Den Tag gestern habe ich sehr gut durchgehalten und heute geht es weiter! Zu Oma Mittagessen und dann gibt es heute Abend einen EW-Shake. :)

    So erstmal los zu Omilein. :)

    Wünsche euch einen schönen Sonntag! :*
     
    #135 TineHappy, 04.11.2012
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  7. Leni3472

    Leni3472 Mitglied

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    Also...das ist echt beängstigend:o
     
    #136 Leni3472, 04.11.2012
  8. Tauchbine

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    Hallo,

    wenn Du Dich morgen nach dem Aufstehen wiegst, stell Dich mal unmittelbar 5 mal hintereinander drauf. Bei meiner alten Waage hatte ich dann auch 5 verschiedene Ergebnisse. Bei meiner neuen Waage kann ich mich draufstellen, so oft ich will, das Ergebnis bleibt immer gleich.

    Steht die Waage bei Dir immer an genau der gleichen Stelle? Auch kleine Unterschiede im Bodenbelag können schuld sein. Oder hast Du sie gar manchmal auf Teppich, manchmal auf Fliesen, manchmal auf Kork stehen?

    Je härter und ebener der Untergrund, umso besser. (das Schlmmste ist, wenn die Waage auf Teppichboden steht)

    LG und ein noch ein tolles HEUTE
     
    #137 Tauchbine, 04.11.2012
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  9. TineHappy

    TineHappy Mitglied

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    Hey Bine :)

    Also meine Waage steht immer an der gleichen Stelle im Badezimmer früher war es direkt auf den Fliesen, jetzt habe ich noch Lenolium drüber. Das mit dem Teppich hatte ich irgendwann mal gehört und mache es deswegen auch nicht! ;)
    Eigentlich hatte ich sonst auch immer 5 mal das gleiche Ergebnis, denn so alt ist das gute Stück noch nicht! Aber werde es jetzt so machen, dass ich mich 5 mal raufstelle. Wenn ich dann merke, dass es 5 mal das gleiche ist, dass kann ich ja reduzieren! :D

    So bei Oma gab es wieder lecker Fisch. Jetzt werde ich hier noch aufräumen und dann entweder lesen oder mein Puzzle weiter machen!
    Das Puzzle ist echt frustrierend. Es sind 1000 Teile und ein Teil sieht aus wie das andere! Hatte schon etliche Probleme den Rand fertig zu bekommen, aber das ist mir gestern endlich geglückt! :D

    So dann verabschiede ich mich erstmal wieder eine Runde. :)
     
    #138 TineHappy, 04.11.2012
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  11. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    ein Tipp wäre noch:

    Versuchs mal mit einer neuen Batterie - vielleicht ist die alte Batterie schon auf dem besten Wege leer zu werden. (Ich weiß nicht, ob das auch eine Rolle spielen kann.)
     
    #139 Tauchbine, 04.11.2012
  12. Kaffeemaus

    Kaffeemaus Mitglied

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    Hallo Tine,

    ja,das kenne ich,unserre Tochter hatte auch so einen in der Feuerwehrfreizeit im Zeltlager kennen gelernt,den fand sie aber auch ganz süß.Er wohnt nur sehr weit weg.Einmal sind seine Eltern dann her gekommen uns wir waren auch einmal da.Danach haben die beiden aber selber festgestellt,das eine Fernbeziehung in ihrem Alter nichts ist,denn sie waren beide 13 und 14.Aber schreiben tun sie sich heute noch ab und zu ne Mail oder SMS.

    Was für ein Motiv hat dein Puzzle denn?

    Gestern hatten die bei Media Markt Puzzle 1000 Teile von Avatar,Walen und Pferden,alles in siemlich den selben Blau Tönen für nur 1 Euro,aber die sahen auch nicht so leicht zu puzzeln aus.

    Schön das du schon so offen geworden bist und aus dich raus kommst.(y)

    So,ich will man die Pferde sattel,wollen gleich los,

    Viel Spaß beim Puzzeln weiterhin und nutze das natürlich Licht mal noch ordentlich aus,denn bei elektischem Licht läßt es sich auch viel schwerer puzzeln.

    Die noch einen schönen Sonntag,
    Marion (f)
     
    #140 Kaffeemaus, 04.11.2012
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Schlank im Schlaf Tagebuch von der Tine ;)

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