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Schlank im Schlaf oder haysche Trennkost

Diskutiere Schlank im Schlaf oder haysche Trennkost im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Kann mir bitte jemand den entscheidednen Unterschied zwischen Schlank im Schlaf und der "alten Trennkost" erklären. Offensichtlich wird bei...

  1. AnjaK

    AnjaK Mitglied

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    Kann mir bitte jemand den entscheidednen Unterschied zwischen Schlank im Schlaf und der "alten Trennkost" erklären. Offensichtlich wird bei ebeiden die Nahrung getrennt soviel ich weiß.
     
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  3. stefan

    stefan Mitglied

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    1.759
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    Bei der klassischen Trennkost wird nicht auf den Insulinspiegel und den damit verbundenen Fettstoffwechsel geachtet.

    Die Theorie ist, dass die Sachen wenn Sie getrennt werden, grundsätzlich besser verdaut, verarbeitet werden im Körper. Egal ob man Kohlehydratreiche Mahlzeiten morgens, mittags oder abends isst.

    Bei SIS geht es nach dem Stoffwechsel. Morgens nur KH (Trennkost kann morgens auch Proteine essen); Mittags getrennt bei Trennkost (SIS: Mischkost, die ist bei TK nicht erlaubt) Abends bei SIS nur Proteine, bei Trennkost auch KH Gerichte.

    Da ist der UNterschied. Prinzipiell widersprechen sich die beiden nicht, ausser beim Mittagessen.

    Gruß
    Stefan
     
  4. Glasrosen

    Glasrosen Mitglied

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    stimmt!
    Und ich finde dadurch das das Mittagessen bei SiS eine Mischkost ist kann man sich super daran halten und es eigentlich für die ewigkeit machen mit zwischenzeitlichen ausnahmen natürlich. Was man bzw ich bei der trditionellen Trennkost nicht durchhalten würde.
     
    #3 Glasrosen, 12.10.2008
  5. fruehchen

    fruehchen Mitglied

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    Geht mir genauso. Das ist eben das tolle an SiS, dass man Mittags alles essen kann. Und das mach ich auch. Mein Nachtisch brauch ich nach jedem Mittagessen, ob Schoko, Gummitiere oder Chips. Auf was ich eben Bock hab.:D
     
    #4 fruehchen, 12.10.2008
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Thema:

Schlank im Schlaf oder haysche Trennkost

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