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Schlank im Schlaf November "Germany's EX Topmoppels"

Diskutiere Schlank im Schlaf November "Germany's EX Topmoppels" im Abnehmen in einer Gruppe Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Huhu! Am Samstag ist es mir leider auch nochmal schwer gefallen mich daran zu halten. Mein Mann macht nicht mit bei Sis, und wenn er dann Abends...

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  1. Butterfly

    Butterfly Mitglied

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    Huhu!
    Am Samstag ist es mir leider auch nochmal schwer gefallen mich daran zu halten. Mein Mann macht nicht mit bei Sis, und wenn er dann Abends KHs futtert, dann kann ich mich nicht so richtig zusammen reißen. Mir fällt es definitiv unter der Woche leichter wo er arbeiten ist und ich alleine daheim bin.

    Heute hat es bisher ganz gut geklappt. Heute bend trinke ich wieder einen EW-Shake.
     
    #61 Butterfly, 30.11.2009

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  3. Susann

    Susann Mitglied

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    Hallo Butterfly
    Gib deinem Körper Zeit für die Umstellung und wenn duschon vor SiS abgenommen hast, kann das möglicherweise ziemlich lange dauern bis die Kilos gehen. Wenn du deinem Mann Kh zum Abendessen gibst solltest du dir etwas leckeres als ersatz bereithaltenIch wünsch dir guten Mut und Durchhaltewillen.:ja:
     
    #62 Susann, 30.11.2009
  4. nicky

    nicky Mitglied

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    Hallo Butterfly,
    Heißhunger ist ein Signal vom Gehirn,dass du zu wenig gegessen hast.In diesem Fall würde ich sagen du hast morgens und mittags zu wenige KH´S gegessen.
    Wenn du dich an die EW und KH mengen hälst,dann bekomst du keinen Heißhunger.
    Vergiss einfach den Ausrutscher und gönne dir zum Mittag mal einen Nachtisch, dann bleibst du abends von Gelüsten verschont.

    LG nicky:)
     
    #63 nicky, 03.12.2009
  5. nadayh

    nadayh Mitglied

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    Hallo,
    melde mich auch mal wieder! Hatte beruflich extrem viel um die Ohren und hab dann Schlank im Schlaf erstmal auf Eis gelegt. Weiß auch momentan nicht, ob ich dieses System weitermachen werde. Mal sehen!

    Ich hoffe, euch geht es gut und Ihr kommt mit dem Abnehmen gut voran.

    Ich werde mich jetzt wieder sporadisch hier melden.

    @Susann: vielen Dank für dsie Erinnerung ;-)
     
    #64 nadayh, 11.12.2009
  6. frucht51

    frucht51 Mitglied

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    Hallo alle zusammen

    ich hoffe Ihr habt alle das Weihnachtsessen gut überstanden. awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2009_12_smilie_essen_069_1.gif

    Einen guten Rutsch wünsche ich ins neue Jahr awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2009_12_smilie_sp_144_1.gif


    und meldet Euch doch ab und zu mal hier damit wir uns über unsere Erfolge und Miserfolge austauschen können awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2009_12_smilie_new_040_1.gif
     
    #65 frucht51, 28.12.2009

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  8. Susann

    Susann Mitglied

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    Schön, dass dieser Tread wieder da ist!

    @Nadayh ! hallo zurück, ich freue mich, dass es dich hier noch gibt!:freu:

    @ Frucht! auch dir ein Hallo, habe schon lange nichts mehr von dir gelesen!:hallo:

    Mir geht es gut und mit dem Gewicht geht nichts, ich habe Stillstand seit Ende Oktober. Aber ich gebe nicht auf, irgendwann nehme ich wieder ab. Wenigstens habe ich über die Feiertage nicht zugenommen, da brauche ich nichts zu korrigieren!:D
     
    #66 Susann, 28.12.2009
  9. cincin

    cincin Mitglied

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    Hallo,

    geht diese Gruppe auch im neuen Jahr weiter? Ich würde mich gerne anschliessen, da ich SIS mache.

    LG
     
    #67 cincin, 13.01.2010
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