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Schlank im Schlaf Kochabend mit "Normalessern"

Diskutiere Schlank im Schlaf Kochabend mit "Normalessern" im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ihr Lieben! Ich hab heut abend ein paar Freundinnen bei mir um gemeisnam zu Kochen und nen Film zu schauen. Jetzt frag ich mich: was kann...

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  1. pannkakor

    pannkakor Mitglied

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    Hallo ihr Lieben!
    Ich hab heut abend ein paar Freundinnen bei mir um gemeisnam zu Kochen und nen Film zu schauen. Jetzt frag ich mich: was kann man kochen ohne dass es einem an etwas fehlt? Einige Probleme gibts dabei leider: Die eine ist Vegetarierin, die andere mag keinen Fisch und ich ess keine Kohlenhydrate. Und da Gurke/Salat/Tomate grad tabu ist (eine unsere Komilitonninen liegt leider mit EHEC/Hus im Klinikum und wir sind übervorsichtig), bin ich ein wenig ideenlos. Letztes Mal gabs schon die Zucchini aus dem Sis-Buch - aber ganz ehrlich fanden wir die alle einfach ein bisschen langweilig.
    Hat irgendjemand DIE Idee, die ich grad nicht sehe?
    Liebe Grüße!
     
    #1 pannkakor, 31.05.2011

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  3. Nora

    Nora Mitglied

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    macht doch den Auberginenauflauf aus dem SiS Buch. Der ist lecker und wenn ihr zwei Formen nehmt könnt ihr den ganz leicht vegetarisch zubereiten oder ihr lasst einfach bei allen den Parmaschinken weg!

    LG
     
    #2 Nora, 31.05.2011
  4. pannkakor

    pannkakor Mitglied

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    #3 pannkakor, 31.05.2011
  5. Nora

    Nora Mitglied

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    Ne den mein ich nicht, der geht aber genau so gut.

    Hmm ich hab mein Buch auch nicht hier...aber so ungefähr bekomm ich die Zutaten zusammen, also Auberginen...darauf wärst jetzt bestimmt nicht gekommen ;) Die in Streifen schneiden und mit wenig Olivenöl in der Pfanne anbraten. Dann eine Soße aus Tomaten aus der Dose, Knoblauch, Salz, Pfeffer, Paprikapulver und frischem Basilikum machen. Ich hab in meine Version noch einen Schuß Ketchup, Chillis und diverse Gewürze zugegeben.
    Auberginen dann in eine Auflaufform schichteln Tomatensoße drüber, Scheiben vom Parmaschinken und fettarmen Feta über alles bröseln. In den Ofen. Beim nächsten mal werde ich die Schicht Parmaschinken und Feta in die Mitte geben, da beides sonst zu sehr austrocknet!

    LG
     
    #4 Nora, 31.05.2011
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  6. risuria

    risuria Mitglied

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    macht raclette da müßt ihr nicht viel kochen habt es total schön gesellig und ihr könnt selbst aussuchen was ihr esst.

    käse veg und sis geiegnet
    du kannst dir noch fleisch auf das raclette legen
    silberzwiebeln, getr tomaten, oliven etpp..

    man kann sich das so nett machen und allen gerecht werden.
     
    #5 risuria, 31.05.2011

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  8. pannkakor

    pannkakor Mitglied

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    Vielen Dank für die Tipps!
    Als sich rausgestellt hat, dass eine auch keine Aubeerginn mochte wurde es dann doch ein Zucchini Schafskäse Auflauf. Ganz nett. :O)
     
    #6 pannkakor, 01.06.2011
  9. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    die sind aber anspruchsvoll, deine mädels. am besten rührst für jede einen ew-shake mit prosecco an :D
     
    #7 FrankTheTank, 01.06.2011
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