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Schlank im Schlaf Erfahrungsberichte

Diskutiere Schlank im Schlaf Erfahrungsberichte im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo erst mal. Ich interessiere mich für Schlank im Schlaf Erfahrungsberichte, da ich selber demnächst damit starten will. Ich habe mich auch...

  1. Schmulus

    Schmulus Mitglied

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    Hallo erst mal. Ich interessiere mich für Schlank im Schlaf Erfahrungsberichte, da ich selber demnächst damit starten will. Ich habe mich auch schon etwas in die Materie eingelesen.

    Hier scheint es viele Leute zu geben, die mit dieser Diät oder besser gesagt Ernährungsumstellung gute Erfahrungen gemacht haben.

    Mich interessiert besonders, wie für euch die Umstellungsphase war. Also von heute auf morgen eine andere Ernährung nach Plan zu verfolgen.

    Manche leben ja auch in Partnerschaften und Familien. Haben die denn mitgemacht oder wie habt ihr das bewältigt?

    Ich freue mich auf eure Antworten.
     
    #1 Schmulus, 14.11.2013
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  3. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Ich habe einfach damals von heute auf morgen angefangen. Das ist schon ein paar Jahre her.
    Was ich besonders motivierend fand, war dass ich sehr schnell schon die ersten Kilo´s verloren hatte ohne wirklich zu hungern.
    Angespornt davon fing ich dann mit Sport an und es ging dann auch stätig mit dem Gewicht nach unten bis 40 KG runter waren.

    Zusammenfassend kann man sagen, es war in Erfolg aber er hält nur an, wenn man auch dabei bleibt. Das gilt natürlich für alle Diäten :)
     
    #2 Matthias, 14.11.2013
  4. Felidae

    Felidae Mitglied

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    Wie Matthias habe ich auch vor kurzem von heute auf morgen umgestellt.
    Habe mir ein paar Kochbücher bestellt und los gings :-)
    Zunächst war es für mich schon eine Umstellung, abends auf Beilagen wie Nudeln und Kartoffeln zu verzichten - noch größer die Umstellung, tatsächlich zu frühstücken, ich bin nicht wirklich ein Frühstücks-Mensch. Mittlerweile habe ich aber einen Rhythmus gefunden, mit dem es ganz gut passt und auch die Kartoffeln zum Abendessen vermisse ich nicht mehr ganz so. Ich frühstücke einfach etwas später im Büro, esse zum Mittag meist etwas Leichtes wie einen schönen Salat und abends dann eben hauptsächlich Eiweiße. Noch probiere ich viel mit verschiedenen Rezepten rum, ich hoffe, dass es auch langfristig abwechslungsreich bleibt.

    Mein Partner isst die Gerichte abends grundsätzlich mit, kriegt aber auch noch "Sättigungsbeilagen" dazu, wenn er möchte ;-)
     
    #3 Felidae, 14.11.2013
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  5. Maxima71

    Maxima71 Mitglied

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    Also ich habe auch von heute auf morgen angefangen, abends keine KH zu essen, unabhängig von SIS. Davon hatte ich bis dahin noch nichts gehört, ich mochte abends einfach kein Brot mehr sehen. Nach ein paar Monaten stiess ich dann auf SIS, kaufte mir Bücher dazu und seitdem ernähre ich mich so und habe damit 43 Kilo abgenommen, ein ganz anderes Lebensgefühl ist das. Mein Mann isst abends mit mir, was ich koche, meine Kinder das ein oder andere auch, ansonsten gibt es für sie was anderes.
     
    #4 Maxima71, 14.11.2013
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  6. Matthias

    Matthias Mitglied

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    wow, da hat doch tatsächlich jemand sogar noch mehr abgenommen wie ich mit Schlank im Schlaf.
    Sehr gut (y)
     
    #5 Matthias, 15.11.2013
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  7. Felidae

    Felidae Mitglied

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    Wow Maxima, 43 Kilo, Respekt. Das ist wirklich eine stolze Leistung :-)
     
    #6 Felidae, 15.11.2013
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  8. Maxima71

    Maxima71 Mitglied

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    Danke euch :) Das tut sooo gut!
     
    #7 Maxima71, 15.11.2013
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  9. Limax

    Limax Mitglied

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    Ich hatte es dir ja schon geschrieben, wie toll ich das finde. Und so ganz im Stillen ohne viel Aufsehen, das muss dir erst mal einer nachmachen.
    Schön, dass dein Mann dich unterstützt, ich halte das für sehr wichtig. Kann mir gut vorstellen, dass sich da nicht nur die Figur verändert, sondern auch die Haltung und Ausstrahlung und er ist sicher auch stolz auf dich.
    Nochmal, meinen tiefsten Respekt.
     
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  11. Maxima71

    Maxima71 Mitglied

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    Vielen, vielen Dank Limax :)
     
    #9 Maxima71, 16.11.2013
  12. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Eine ganz tolle Leistung, Maxima. Meinen herzlichsten Glückwunsch zu dem Erfolg und dem neuen Lebensgefühl!
    Meine Daumen sind gedrückt beim Halten deines Gewichtes!
     
    #10 FrauEigensinn, 16.11.2013
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