Schlank im Schlaf ab 05/09 (Juni)

Kuckt mal links oben bei letzte Forenthemen *gg* Wieviel Views und Antworten unser Thread hat und dann der Nachmacherthread ;)

 

Pscht, nich so laut ;)

 

Ja Finde ich auch:)
Dafür das du immer die Tabelle für uns machst,hast du ihn dir echt verdient!
SO schwer finde ich das gar nicht ihn ein bisschen zu behalten.
Brauchst ja nur vielleicht immer nur die letzten4-5 Seiten lesen und dich dann kurz melden.:)

 

Naja, da kannste pro Tag schon mindestens 20-mal bei mir einen Haken setzen. :D

 

Ja ja, schon gemerkt. Fühlte mich auf einmal so erleichtert. ;) Nein, haste Dir wegen der Listenführung redlich verdient.

Übrigens das System versteh' ich auch nicht so richtig. Frag' doch mal den Chef, haste doch einen guten Draht hin. ;)

 

na da bin ich ja mal froh, dass ich mit meinem 30.05. noch gerade so bei euch reingerutscht bin :D

vielleicht macht das mit dem orden auch einfach nur jemand um euch zu ärgern?? :D

was denkt ihr so im durchschnitt,wieviel kann man wenn man sich konsequent daran hält mit SiS abnehmen? so durchschnittlich in einem monat oder so?

würd mich mal interessieren... hab irgendwie total angst dass ich voll was falsch mache. nicht weil ich nicht abnehme, sondern einfach wegen der umstellung glaub ich.

hab heute morgen 11 EL Müsli mit Sojamilch gegessen

mittags: 2 laugen und 1 Körnerbrötchen mit körnigem Frischkäse und Gurken und Paprika gegessen.

denkt ihr die mischung ist ok? ihr habt mir ja geraten mal mittags zu mischen :D

 

Sieht eigentlich ganz gut aus. Nur früh finde ich es etwas wenig. Kommst Du auf Deine errechnete KH-menge? Am Anfang habe ich auch zugenommen. Das ist halt bei manchen so.

 

ich soll 75g KH's essen morgens. und in meinem buch steht das entspricht 12 EL Müsli. Ja also hab ich heute morgen elf genommen weil's dann schon leer war :D also komm ich hin eigentlich. hab aber auch recht schnell dann wieder hunger. so ab 11 ungefähr. und eigentlich dürfte ich erst um 1 wieder essen...