Schlaflos durch zuviel Eiweiß

Hallo Forum!

Eine Freundin von mir hat mich vor einigen Wochen nach Tipps zum Abnehmen gefragt. Ich hab ihr einen Crash-Kurs in Schlank-im-Schlaf verpasst.
Gestern war sie bei mir zu Besuch und hat nur gejammert.
Erstmal hat sie nur zugenommen, da konnte ich Ihr schonmal helfen. Es ist ja bei vielen so, dass sich der Körper erstmal auf die veränderten Essgewohnheiten einstellen muss und man in den ersten Wochen zunimmt.
Dann hatte sie trotzdem abends noch Hungergefühl. Ok, sie hat zu wenig gegessen. 2 Scheiben gek. Schinken und ein Stückchen Käse ist kein Abendessen.
Auf den dritten Punkt konnte ich mir aber keinen Reim machen.
Sie hat mal einen Eiweiß-Tag eingelegt und lag die darauffolgende Nacht komplett wach. Sie meinte, das käme wohl vom Eiweiß. Ich will gleich nochmal googeln, ob ich diesbezüglich was finde. Ich vermute den Knackpunkt da, dass sie wieder zu wenig gegessen hat, noch hungrig war und deshalb nicht schlafen konnte.

Würde mich über Antworten freuen.
Danke!

 

Vielen Dank schonmal für die Antworten.
Leider konnte ich meine Freundin nicht überzeugen, am Ball zu bleiben, sie hat sich wieder vom SiS-Prinzip verabschiedet und ernährt sich jetzt wieder "ganz normal".
Ok, ich kann sie ja zu nix zwingen.

Das mit dem "Schlaflos durch Eiweiß" hat mich aber persönlich interessiert.