schildie möchte auch ein tage buch 1 versuch

hallo mein tagebuch

heute ist mein tag 12 :)
bin mir immer noch treu geblieben.

wenn ich bei hundert bin, werde ich zu schlank im schlaf wechseln. oh man, was freu ich mich auf essen jamjam mir läuft das wasser im mund zusammen.

:lecker:
aber das dauert noch ein bischen, da mein wiege tag erst freitag ist.

werde gleich mein hundi schnappen und eine große runde laufen.

dann noch mal arbeiten gehen und dann, nach meinem shake, noch eine rund laufen.
glaube mein hund nimmt eher ab, als ich (grins)

mein hund bekommt seit dem ich alma nehme regelmäsig einen sauerstoff schock,
soviel bin ich mit ihm gelaufen wo er noch "klein "war.

so ihr leiben werde mir jetzt meine galopper anziehen und laufen bis dann
schildie

 

Hallo ihr lieben, wußte nicht wie ich an das tb ran komme,:pss: sorry.

 

sorryyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy werde mich bessern versprochen!!!!!!!!!!!!!!

 

hi
so ein hund ist ein echter antreiber aber das ist super,
bei mir ist das so, wenn ich mich aufs sofa flänzen möchte,
kommt bonny und stupts mich an, von wegen faulenzen, runter und raus.
mit der diät ist man echt fitter :D als sonst,
ach ja heute mein tag 13, es muß ein glückstag sein,ich halte immer noch durch.
habe seit gestern 2alma 1champshake genommen klappt gut werde weiter machen bis u 100.
habe gestern abend noch eine seite gefunden wo sehr viel über alma steht
glaube waren erfahrungsbericht auf alma direkt.
war aber nicht neues dabei.
so nehme jetzt meine brühe und werde mich um hundi kümmern.
schöne grüße schildie

 

hallo tagebuch
ich bins
heute ist mein 14 tag mit alma,also mir geht es echt gut,bin gespannt auf morgen.
aber mal eine frage an die, die auch alma verzehrt haben.
was kommt danach?????? ich habe ja jetzt schon angst wieder zu essen.
ich möchte ja wenn ich unter 100 bin mit schlag im schlaf anfangen .
muß aber erst langsam anfangen, um nicht den jojo zu bekommen, also erst 4 wochen eine mahlzeit dann 4 wochen 2 usw..hat jemand damit erfahrung sammeln können ????
nimmt man wirklich nicht zu?
morgen kommt mein neues gewicht nach 7 tagen trinken auf dem diätticker
ach ja diätticker
habe einen aber weiß nicht wie ich den auf mein profiel bekomme, hilfe !!!!!!!!!:flag:
gruß an alle