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Scabrida`s Tagebuch

Diskutiere Scabrida`s Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; ....das ist ja super Mamsel, dann wird es eine SM-Woche fuer alle!!! Wie gesagt, hab mich da noch nie rangetraut und es werden sicherlich auch...

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  1. scabrida

    scabrida Guest

    Das ist ja toll, dass ihr mich mit dieser SM-Woche begleitet. (bear)
    Fragen werden mit Sicherheit auftauchen, aber vielleicht kann uns ja Tanni dann weiter helfen.
     
    #21 scabrida, 08.10.2013
    2 Person(en) gefällt das.

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  3. Mamsel25

    Mamsel25 Guest

    Super wir motivieren uns gegenseitig(clap)
     
    #22 Mamsel25, 08.10.2013
    2 Person(en) gefällt das.
  4. Trutchen

    Trutchen Mitglied

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    Das waere mehr als super! Ich brauche auch etwas, was sich im Alltag problemlos
    umsetzen laesst, ohne extras und so, du verstehst mich?
    Da ich hier nicht alle Lebensmittel bekomme, werde ich sicherlich viele Fragen haben.
    Freu mich schon auf die SM-Woche!
     
    #23 Trutchen, 08.10.2013
    1 Person gefällt das.
  5. Trutchen

    Trutchen Mitglied

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    ...ja genau...
    Unsere Ziele sind ja fast gleich....wenn das kein gutes Omen ist?
     
    #24 Trutchen, 08.10.2013
  6. Mamsel25

    Mamsel25 Guest

    Du kannst uns immer fragen, Trutchen. Wir stehen Dir zur Seite.
     
    #25 Mamsel25, 08.10.2013
    3 Person(en) gefällt das.
  7. Trutchen

    Trutchen Mitglied

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    ....na hoffentlich, werdet ihr diese Entscheidung nicht bereuen...(giggle)
     
    #26 Trutchen, 08.10.2013
  8. scabrida

    scabrida Guest

    Trutchen!
    Mamsel und ich bereuen unsere Entscheidungen nicht.
    Wie heißt es doch so schön:
    Einer für alle und alle für einen. (nod)
     
    #27 scabrida, 08.10.2013
    3 Person(en) gefällt das.
  9. Trutchen

    Trutchen Mitglied

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    Ihr seit sooooo lieb! :*
     
    #28 Trutchen, 08.10.2013

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  11. scabrida

    scabrida Guest

    Hallo ihr Lieben! (sun)

    Nachdem ich gestern Abend mit meiner Freundin unterwegs war kommt nun mein Plan vom 2. SM-Tag.
    Auch dieser Tag ist mir sehr gut geglückt und ich bin ein wenig stolz auf mich.
    Denn wir waren nach dem Treffen beim Mac Donald und ich hatte mich auch dort an meinen SM-Tag gehalten.

    Zu Essen gab es bei mir:
    Frühstück:
    2 Tassen Kaffee mit Milch 1Point
    Buchweizen, Joghurt und Apfel

    Mittag:
    Makkaroni mit Tunfischsauce mit Erbsen

    Nachmittag:
    2 Tassen Kaffee mit Milch 1Point

    Abend:
    1 Gartensalat, 2 Fruchttüten, 1Ceasar Dressing 1Point
    3 Scheiben Pumpernickel denn ich mitgenommen hatte
     
    #29 scabrida, 10.10.2013
    2 Person(en) gefällt das.
  12. Mamsel25

    Mamsel25 Guest

    Du kannst absolut stolz auf Dich sein. Ein perfekter Tag!(party)
     
    #30 Mamsel25, 10.10.2013
    1 Person gefällt das.
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