Weight Watchers Sattmacher sind meine Favoriten

Ich habe mich dafür entschieden, hauptsächlich mit Sattmachern abzunehmen. Bin bei WW-online angemeldet. Meine Erfahrungen möchte ich hier mit jedem teilen, den sie interessieren.

Die ersten Tage war ich voll motiviert und habe sie auch prima hinbekommen. Hungrig bin ich zu keiner Zeit gewesen und ich bin froh, dass mein Mann fast alles mit isst, was auch ich esse. Die Waage zeigt auch schon einen kleinen Erfolg.

Ab heute will ich mal eine zeitlang hier notieren, was ich esse:

04.09.15
F: 1 Tasse Latte macchiato mit 2 EL Haferflocken vermischt
M: Nudeln mit einer Soße aus Tomaten/Dose, Zucchini, Möhren, Paprika, Tomatenmark, etwas Gemüsebrühe/instant und ital. Gewürzen

 

Danke, Frau Eigensinn :)

 

Danke euch für die guten Wünsche :)

Gestern Abend habe ich noch folgendes gegessen:
2 kleine Scheiben selbst gebackenes Sattmacherbrot, Putenbrustaufschnitt, 1 Ei, 1 Apfel
später dann noch Gemüsesticks mit etwas Kräuterfrischkäse als Dip, Weintrauben und aus dem WE-Kontingent einige Käsewürfel und Oliven - letztendlich alles im grünen Bereich.

Heute nun (05.09.)
F: 1 Brötchen (4 PP), 1 Ei, Marmelade, 1 TL Margarine
M: Reis, Dosentomaten, Erbsen, Champignons - als Nachtisch Joghurt mit Nektarine - geplant
A: Kartoffelecken mit Frischkäse-Dip, Gurkenscheiben, Cocktailtomaten, 1 Apfel - geplant

 

Dissilein
Ja, ich bin absolut satt geworden....! Ich esse normale Portionen wie ich finde, nicht übermäßig aber keinesweg klein. Hab allerdings auch durch die Anfangseuphorie wohl auch noch keinen Jieper auf irgendwas gehabt. Kommt bestimmt auch noch :whistle:

susi25
Das freut mich aber dolle! Ich dachte schon, ich werkel hier allein mit den Sattmachern ;):). Wie geht es dir mit den SaMa?