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Satt und zufrieden am Abend?

Diskutiere Satt und zufrieden am Abend? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Oh danke, ihr seid lieb :lob: So habe ich das tatsächlich noch nicht gesehen, also ich wusste schon, dass man durchs Stillen einen höheren...

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  1. PeggySue

    PeggySue Mitglied

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    Oh danke, ihr seid lieb :lob:

    So habe ich das tatsächlich noch nicht gesehen, also ich wusste schon, dass man durchs Stillen einen höheren Grundumsatz hat, aber das einem ja auch die Nährstoffe quasi flöten gehen ...
    Allerdings bin ich ja schon bei 100g KH wegen BMI > 30 ...

    Die KH bei Frühstück und Mittag sind doch die Gesamt-KH, oder? Denn in dem Buch sind einige Gerichte, wo die KH knapp über 100 liegen. Die wären doch dann eigentlich gar nicht für alle geeignet?!

    Mal sehen, wie es heute abend wird. Ich gönne mir gleich einen schönen Froop-Joghurt und einen kleinen KiBa als Nachtisch und meine KH sind dann bei 109g.
     
    #11 PeggySue, 10.01.2011

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  3. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    wenn ein gericht nicht ganz passt, dann muss einem das entweder egal sein, oder man passt es entsprechend an.
     
    #12 FrankTheTank, 10.01.2011
  4. Suma

    Suma Mitglied

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    PeggySue, ich bin mir nicht sicher, ob ich dein letztes Posting richtig verstanden habe. Du weisst, dass du zum Frühstück 100g KH und zum Mittag 100g KH essen sollst - also insgesamt 200g KH? Vllt. habe ich dich ja falsch verstanden, aber es hörte sich für mich so an, als würdest du morgens und mittags zusammen nur 100g KH essen.
     
    #13 Suma, 10.01.2011
  5. PeggySue

    PeggySue Mitglied

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    Oh, dann hab ich mich wohl etwas blöd ausgedrückt. Neenee, ich hab schon jeweils 100g KH gegessen (bzw. knapp drüber) :ja:
     
    #14 PeggySue, 10.01.2011
  6. Suma

    Suma Mitglied

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    Na dann ist ja gut.
    Wahrscheinlich war ich einfach zu blöd, es richtig zu verstehen. :)
     
    #15 Suma, 10.01.2011
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