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Sarah's Tagebuch

Diskutiere Sarah's Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; So, ab heute schreibe ich auch mal auf. Ich habe ende Februar 87,6 Kilo gewogen. Seit dem habe ich zuerst Kohlenhydratarm gegessen und seit...

  1. SarahBuh

    SarahBuh Mitglied

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    So, ab heute schreibe ich auch mal auf.
    Ich habe ende Februar 87,6 Kilo gewogen.
    Seit dem habe ich zuerst Kohlenhydratarm gegessen und seit Montag diese Woche Almased
    zu mir genommen.
    Heute morgen habe ich 78,5 gewogen.
    Ich gehe jeden Tag mindestens 1-1,5Stunden mit meinem 18 Kilo Muskelpaket walken und zwischendurch geh ich auch noch arbeiten.
    Nächste Woche habe ich wieder Nachtdienst, bis dahin möchte ich den Turbogang durchziehen.
    Gruss an die Leser
    Sarah
     
    #1 SarahBuh, 20.04.2012
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  3. niesnuschel

    niesnuschel Mitglied

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    Hallo liebe Sarahbuh,

    du schaffst das schon,

    LG Niesnuschel
     
    #2 niesnuschel, 20.04.2012
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  4. SarahBuh

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    So, war gerade mit dem Hund weg und bin sogar trocken wieder Heim gekommen.
    Unterwegs ist mir ne kleine Fliege in den Hals geflogen, da sie nicht mehr aus meinem Hals wollte, habe ich sie eben runtergeschluckt.
    Wenn ich morgen mehr Wiege wundert es mich nicht.
    Schönes Wochenende allen
    Gruß Sarah
     
    #3 SarahBuh, 21.04.2012
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  5. niesnuschel

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    Oh Sarah, da hast du deinen kcal aber für heute schon voll(giggle)

    wünsche dir einen schönen Tag

    LG Niesnuschel
     
    #4 niesnuschel, 21.04.2012
  6. SarahBuh

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    Hallo niesnuschel,
    Freu mich, dass du da warst. Wünsch dir auch nen schönen Tag.
     
    #5 SarahBuh, 21.04.2012
  7. SarahBuh

    SarahBuh Mitglied

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    Gestern 6. Tag geschafft, habe gestern Pizza für meinen Sohn gemacht.
    Das war echt wie ne Mutprobe.
    Heute ersten Drink zu mir genommen und mit meinem Hund weg gewesen ( heute ohne Fliegenimbiss )
    Ab morgen gibt es eine Mahlzeit für mich und da freue ich mich drauf.
    Schönen Sonntag
    Gruß Sarah
     
    #6 SarahBuh, 22.04.2012
  8. SarahBuh

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    Gerstern morgen einen Drink, zum Mittag Frikadellen mit Joghurtsosse und abends nochmal Alma.
    Jetzt geh ich mal mit dem Hund und überlege mir, was ich heute Mittag essen werde.
    Einen schönen Tag allen
    Sarah
     
    #7 SarahBuh, 24.04.2012
  9. SarahBuh

    SarahBuh Mitglied

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    Hallo ,
    ich schließe diese Woche mit 76,8 Kilo ab und bin zufrieden.
    Heute abend habe ich Nachtdienst und hoffe keine Ausrutscher zu haben.
    Schöne Grüße
    Sarah
     
    #8 SarahBuh, 26.04.2012
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  11. SarahBuh

    SarahBuh Mitglied

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    So, lange nix geschrieben aber weiter geht's.
    Heute morgen 75,9 Kilo und das trotz meiner Regel, die ich seit gestern habe.
    Am Wochenende hab ich Dienst und ab Mittwoch Nachtdienst.
    Da kann ich nicht nur Shaken aber mal schauen wie es klappt
    Schönen Tag allen
    Gruß Sarah
     
    #9 SarahBuh, 04.05.2012
  12. SarahBuh

    SarahBuh Mitglied

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    Nachdem ich heute morgen mit dem Hund ne Stund joggen war hab ich mir erst mal einen Drink gegönnt. Auf der Waage stand heute morgen 75,1 ich bin zufrieden damit.
    Hab mir ja bis nächstes Jahr April Zeit gegeben.
    Heute habe ich nochmal ne Nacht weil ich für ne kranke Kollegin einspringe und dann den Rest des Monats frei.
    Da kann ich dann auch wieder Regelmäßiger Sport machen
    Allen ne schöne Zeit
    Gruß Sarah
     
    #10 SarahBuh, 21.05.2012
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